Olá, leitores! Sejam bem-vindos ao nosso site de receitas para Airfryer Fritadeira Sem Óleo. Aqui você encontrará diversas opções deliciosas e saudáveis para preparar na sua Airfryer. E hoje, eu, como redator do site, vou compartilhar com vocês três receitas incríveis de bolinho de bacalhau feitos na Airfryer. Então, vamos lá!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 500g de bacalhau dessalgado e desfiado
- ✓ 2 batatas cozidas e espremidas
- ✓ 1 cebola picada
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ 1/2 xícara de cheiro verde picado
- ✓ 1 ovo
- ✓ 1/2 xícara de farinha de trigo
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
Em uma tigela, misture o bacalhau desfiado, as batatas, a cebola, o alho, o cheiro verde e o ovo.
-
2
Passo 2
Tempere com sal e pimenta a gosto.
-
3
Passo 3
Adicione a farinha de trigo aos poucos até obter uma massa homogênea.
-
4
Passo 4
Modele os bolinhos com as mãos e disponha na cesta da Airfryer.
-
5
Passo 5
Asse a 180°C por aproximadamente 15 minutos, ou até que estejam dourados.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode substituir o bacalhau por outro peixe de sua preferência.
Esse bolinho de bacalhau na Airfryer é simples, gostoso e fácil de fazer. Além disso, é uma opção mais saudável, pois é preparado sem óleo. Você pode servi-lo como petisco ou acompanhamento em suas refeições. Tenho certeza de que todos irão adorar!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 500g de mandioca cozida e espremida
- ✓ 200g de tofu amassado
- ✓ 1/2 xícara de cebola picada
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ 1/2 xícara de salsinha picada
- ✓ 1/2 xícara de farinha de rosca
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
Em uma tigela, misture a mandioca, o tofu, a cebola, o alho e a salsinha.
-
2
Passo 2
Tempere com sal e pimenta a gosto.
-
3
Passo 3
Adicione a farinha de rosca aos poucos até obter uma massa consistente.
-
4
Passo 4
Modele os bolinhos com as mãos e disponha na cesta da Airfryer.
-
5
Passo 5
Asse a 180°C por aproximadamente 15 minutos, ou até que estejam dourados.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode substituir a mandioca por batata-doce.
E aí, gostaram das nossas receitas de bolinho de bacalhau na Airfryer? Além de serem fáceis e rápidas de preparar, são opções mais saudáveis e ainda podem ser adaptadas para quem segue uma dieta vegana. Experimente e surpreenda-se com o sabor!
E não se esqueça de compartilhar conosco nos comentários o que achou dessas receitas e se tiver alguma sugestão de adaptação, ficaremos felizes em saber. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Quais são os ingredientes básicos do bolinho de bacalhau na Airfryer?
Os ingredientes básicos incluem bacalhau dessalgado e desfiado, batatas cozidas, cebola, alho, cheiro verde, ovo, farinha de trigo, sal e pimenta.
Posso substituir o bacalhau por outro peixe na receita?
Sim, você pode substituir o bacalhau por outro peixe de sua preferência, como salmão ou atum.
Como posso deixar o bolinho de bacalhau vegano?
Para deixar o bolinho de bacalhau vegano, substitua o bacalhau por mandioca cozida e espremida e o ovo por farinha de rosca.
Quais são os benefícios nutricionais da versão vegana do bolinho de bacalhau?
A versão vegana é rica em carboidratos e vitaminas da mandioca, além de ser uma fonte de proteína vegetal do tofu.
Qual é a origem da receita tradicional de bolinho de bacalhau?
A receita tradicional de bolinho de bacalhau é originária de Portugal e é muito apreciada em países como Brasil e Espanha.