3 Receitas De Croquetes De Batata Na Airfryer
Olá, leitores! Eu sou um amante de receitas práticas e saudáveis e, hoje, compartilho com vocês 3 opções deliciosas de croquetes de batata na Airfryer. Não só são receitas simples, gostosas e fáceis de fazer, mas também são rápidas, baratas e veganas. Perfeitas para quem busca uma alimentação mais leve e equilibrada.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 batatas grandes
- ✓ 1/2 cebola picada
- ✓ 2 dentes de alho amassados
- ✓ 1/2 xícara de farinha de trigo
- ✓ 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
1. Cozinhe as batatas até ficarem macias e amasse-as com um garfo.
-
2
Passo 2
2. Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até dourarem. Adicione as batatas amassadas e tempere com sal e pimenta.
-
3
Passo 3
3. Acrescente a farinha de trigo aos poucos, mexendo bem até formar uma massa homogênea.
-
4
Passo 4
4. Modele os croquetes com as mãos e coloque-os na Airfryer por 15 minutos a 200 graus.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode adicionar outros temperos à massa, como salsinha e cebolinha.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 batatas doces médias
- ✓ 1/2 xícara de farinha de trigo integral
- ✓ 1 colher de sopa de azeite de oliva
- ✓ 1 colher de sopa de linhaça triturada
- ✓ Sal e temperos a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
1. Cozinhe as batatas doces até ficarem macias e amasse-as com um garfo.
-
2
Passo 2
2. Adicione a farinha de trigo, o azeite, a linhaça e os temperos à massa de batata doce.
-
3
Passo 3
3. Modele os croquetes com as mãos e coloque-os na Airfryer por 15 minutos a 180 graus.
💡 Dicas do Chef
Você pode substituir a farinha de trigo integral por aveia em flocos ou farinha de amêndoas.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 batatas médias
- ✓ 1 xícara de grão de bico cozido
- ✓ 1/2 xícara de aveia em flocos
- ✓ 1 colher de sopa de azeite de oliva
- ✓ 1 dente de alho picado
- ✓ 1 colher de sopa de suco de limão
- ✓ Sal e temperos a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
1. Cozinhe as batatas até ficarem macias e amasse-as com um garfo.
-
2
Passo 2
2. Em um processador, bata o grão de bico, a aveia, o azeite, o alho e o suco de limão até formar uma pasta grossa.
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3
Passo 3
3. Adicione a massa de batata e os temperos à mistura e bata novamente.
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4
Passo 4
4. Modele os croquetes com as mãos e coloque-os na Airfryer por 20 minutos a 180 graus.
💡 Dicas do Chef
Você pode substituir o grão de bico por feijão branco ou lentilha.
Espero que tenham gostado dessas receitas de croquetes de batata na Airfryer. Além de serem deliciosas e práticas, são uma opção mais saudável para substituir os croquetes fritos. Você pode servi-los como petisco, acompanhamento ou até mesmo como prato principal. E o melhor de tudo: são veganos! Experimente e surpreenda-se com o sabor e a facilidade dessas receitas.
Perguntas e Respostas (FAQ)
Quanto tempo leva para fazer essas receitas de croquetes de batata na Airfryer?
As receitas variam de 25 a 35 minutos de preparo.
Qual o valor nutricional dessas receitas?
As receitas fornecem informações sobre o valor nutricional em cada lista de ingredientes, mas não fornecem dados específicos de calorias ou nutrientes.
Posso usar ingredientes alternativos nessas receitas?
Sim, as receitas fornecem sugestões de substituições de ingredientes, como aveia em flocos no lugar da farinha de trigo ou feijão branco no lugar do grão de bico.
Essas receitas são adequadas para pessoas com restrições alimentares?
Sim, as receitas são veganas e não contêm produtos de origem animal.
Como posso servir esses croquetes de batata?
Os croquetes podem ser servidos como petisco, acompanhamento ou prato principal.
Existe alguma dica para deixar os croquetes mais crocantes?
Não há dicas específicas fornecidas no texto, mas o tempo e a temperatura de cozimento na Airfryer podem influenciar a crocância.
Essas receitas são adequadas para crianças?
O texto não menciona especificamente a adequação para crianças, mas as receitas são fáceis de fazer e podem ser apreciadas por pessoas de todas as idades.