Preparando Receitas Deliciosas de Frango na Airfryer
Se você é apaixonado por frango, mas não quer ficar preso às formas tradicionais de preparo, você vai adorar estas três receitas de frango na Airfryer. Com esta fritadeira sem óleo, você pode preparar pratos deliciosos e saudáveis em poucos minutos. E o melhor de tudo, sem precisar usar óleo! Como um redator do site de receitas para Airfryer Fritadeira Sem Óleo, vou compartilhar com vocês algumas receitas simples, gostosas e rápidas para adicionar ao seu repertório culinário. Então, vamos lá!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 kg de frango cortado em pedaços
- ✓ 2 xícaras de farinha de rosca
- ✓ 1 colher de sopa de páprica
- ✓ 1 colher de sopa de alho em pó
- ✓ 1 colher de sopa de cebola em pó
- ✓ 1 colher de sopa de sal
- ✓ 1 colher de sopa de pimenta
- ✓ 2 ovos
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
Pré-aqueça a Airfryer a 200°C.
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2
Passo 2
Em uma tigela, misture a farinha de rosca, a páprica, o alho em pó, a cebola em pó, o sal e a pimenta.
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3
Passo 3
Em outra tigela, bata os ovos.
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4
Passo 4
Passe os pedaços de frango nos ovos e depois na mistura de farinha de rosca.
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5
Passo 5
Coloque os pedaços de frango na cesta da Airfryer e asse por 25 minutos.
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6
Passo 6
Sirva com o acompanhamento de sua preferência.
💡 Dicas do Chef
Você pode substituir a farinha de rosca por aveia em flocos para uma opção mais saudável.
Se você preferir um frango mais crocante, deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
Esta receita de frango crocante é fácil de preparar e vai surpreender seus convidados com seu sabor e textura. Agora, vamos para nossa próxima receita!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 peitos de frango
- ✓ 1/2 xícara de manjericão fresco
- ✓ 1/4 xícara de azeite de oliva
- ✓ 1/4 xícara de nozes
- ✓ 1 dente de alho
- ✓ 1/4 xícara de queijo parmesão ralado
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Pré-aqueça a Airfryer a 180°C.
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2
Passo 2
Tempere os peitos de frango com sal e pimenta.
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3
Passo 3
Em um processador de alimentos, misture o manjericão, o azeite, as nozes, o alho e o queijo parmesão até formar um molho pesto.
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4
Passo 4
Coloque o frango na cesta da Airfryer e cubra com o molho pesto.
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5
Passo 5
Asse por 20 minutos.
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6
Passo 6
Sirva com salada ou arroz.
💡 Dicas do Chef
Você pode substituir o frango por peixe ou tofu para uma opção vegetariana.
Para um molho mais suave, adicione um pouco de creme de leite ou iogurte grego ao molho pesto.
Esta receita de frango ao molho pesto é perfeita para um jantar rápido e sofisticado. E para fechar nossa lista de receitas, temos uma opção vegana para os amantes de frango que preferem uma opção mais leve e saudável.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 bloco de tofu
- ✓ 2 xícaras de legumes variados (cenoura, abobrinha, brócolis)
- ✓ 1 colher de sopa de molho de soja
- ✓ 1 colher de sopa de óleo de gergelim
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
Pré-aqueça a Airfryer a 200°C.
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2
Passo 2
Corte o tofu em cubos e os legumes em pedaços.
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3
Passo 3
Misture o molho de soja e o óleo de gergelim em uma tigela.
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4
Passo 4
Coloque o tofu e os legumes na cesta da Airfryer e regue com a mistura de molho.
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5
Passo 5
Asse por 15 minutos.
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6
Passo 6
Sirva com arroz ou macarrão.
💡 Dicas do Chef
Você pode variar os legumes de acordo com sua preferência e adicionar outros temperos, como curry ou gengibre.
Para um sabor mais intenso, deixe o tofu marinando no molho de soja e óleo de gergelim por algumas horas antes de assar.
Experimente estas três receitas de frango na Airfryer e surpreenda seus amigos e familiares com pratos deliciosos e saudáveis. Com a praticidade desta fritadeira sem óleo, você pode preparar refeições rápidas e saborosas a qualquer momento. Além disso, as opções veganas são perfeitas para quem busca uma alimentação mais leve e equilibrada. E aí, qual dessas receitas você vai testar primeiro? Compartilhe conosco nos comentários!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Qual é a temperatura ideal para preparar frango crocante na Airfryer?
200°C
Qual é o tempo de preparo do frango crocante na Airfryer?
25 minutos
É possível substituir a farinha de rosca por outro ingrediente na receita de frango crocante?
Sim, você pode usar aveia em flocos para uma opção mais saudável.
Qual é o ingrediente que dá o sabor pesto na receita de frango ao molho pesto?
Manjericão fresco
É possível substituir o frango por outro ingrediente na receita de frango ao molho pesto?
Sim, você pode usar peixe ou tofu para uma opção vegetariana.
Qual é a temperatura ideal para preparar frango de tofu e legumes na Airfryer?
200°C
Qual é o tempo de preparo do frango de tofu e legumes na Airfryer?
15 minutos
É possível adicionar outros temperos na receita de frango de tofu e legumes?
Sim, você pode adicionar curry ou gengibre para um sabor mais intenso.