Olá, eu sou um redator de site de receitas para Airfryer Fritadeira Sem Óleo e hoje vou compartilhar com você três deliciosas receitas de trouxinha de frango na Airfryer. Se você é fã de frango e está procurando por uma opção saudável, fácil e rápida de preparar, então continue lendo este artigo.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 500g de peito de frango moído
- ✓ 1 cebola picada
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ 1 colher de sopa de azeite
- ✓ 1/2 xícara de milho verde em conserva
- ✓ 1/2 xícara de ervilha em conserva
- ✓ 1/2 xícara de cenoura ralada
- ✓ 1/2 xícara de azeitona picada
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ 1 pacote de massa para pastel (200g)
- ✓ 1 clara de ovo
- ✓ Óleo para pincelar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
1. Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até dourar.
-
2
Passo 2
2. Adicione o frango moído e tempere com sal e pimenta. Cozinhe até que o frango esteja bem cozido.
-
3
Passo 3
3. Em um recipiente, misture o frango refogado com o milho, ervilha, cenoura e azeitona.
-
4
Passo 4
4. Em uma superfície limpa, abra a massa de pastel e corte em quadrados de aproximadamente 10cm.
-
5
Passo 5
5. Coloque uma porção do recheio em cada quadrado de massa e feche formando uma trouxinha. Pincele com a clara de ovo e leve para a Airfryer por aproximadamente 15 minutos, até dourar.
💡 Dicas do Chef
Você pode substituir o frango por carne moída ou até mesmo usar apenas vegetais para uma versão vegetariana.
Agora que você já conhece a receita de trouxinha de frango na Airfryer, que tal experimentar outras opções? Confira mais duas receitas simples, gostosas e baratas que você pode preparar usando essa fritadeira sem óleo.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 500g de peito de frango moído
- ✓ 1 cebola picada
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ 1 colher de sopa de azeite
- ✓ 1/2 xícara de milho verde em conserva
- ✓ 1/2 xícara de ervilha em conserva
- ✓ 1/2 xícara de cenoura ralada
- ✓ 1/2 xícara de azeitona picada
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ 1 pacote de massa para pastel (200g)
- ✓ 1 xícara de Catupiry
- ✓ 1 clara de ovo
- ✓ Óleo para pincelar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
1. Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até dourar.
-
2
Passo 2
2. Adicione o frango moído e tempere com sal e pimenta. Cozinhe até que o frango esteja bem cozido.
-
3
Passo 3
3. Em um recipiente, misture o frango refogado com o milho, ervilha, cenoura e azeitona.
-
4
Passo 4
4. Em uma superfície limpa, abra a massa de pastel e corte em quadrados de aproximadamente 10cm.
-
5
Passo 5
5. Coloque uma porção do recheio em cada quadrado de massa e adicione uma colher de Catupiry. Feche formando uma trouxinha, pincele com a clara de ovo e leve para a Airfryer por aproximadamente 10 minutos.
💡 Dicas do Chef
Você pode adicionar outros temperos ao frango, como orégano ou salsinha, para deixar a receita ainda mais saborosa.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 500g de peito de frango moído
- ✓ 1 cebola picada
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ 1 colher de sopa de azeite
- ✓ 1/2 xícara de milho verde em conserva
- ✓ 1/2 xícara de ervilha em conserva
- ✓ 1/2 xícara de cenoura ralada
- ✓ 1/2 xícara de azeitona picada
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ 1 pacote de massa para pastel (200g)
- ✓ 8 fatias de queijo coalho
- ✓ 1 clara de ovo
- ✓ Óleo para pincelar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
1. Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até dourar.
-
2
Passo 2
2. Adicione o frango moído e tempere com sal e pimenta. Cozinhe até que o frango esteja bem cozido.
-
3
Passo 3
3. Em um recipiente, misture o frango refogado com o milho, ervilha, cenoura e azeitona.
-
4
Passo 4
4. Em uma superfície limpa, abra a massa de pastel e corte em quadrados de aproximadamente 10cm.
-
5
Passo 5
5. Coloque uma porção do recheio em cada quadrado de massa e adicione uma fatia de queijo coalho. Feche formando uma trouxinha, pincele com a clara de ovo e leve para a Airfryer por aproximadamente 10 minutos.
💡 Dicas do Chef
O queijo coalho pode ser substituído por queijo muçarela ou outro queijo de sua preferência.
Espero que tenha gostado dessas três receitas de trouxinha de frango na Airfryer. São opções simples, gostosas, fáceis, rápidas, baratas e até mesmo veganas. Além disso, você pode variar o recheio de acordo com o seu gosto e experimentar diferentes combinações de ingredientes.
Agora é só colocar a mão na massa e preparar essas delícias para a sua família e amigos. Tenho certeza de que todos vão adorar. E não se esqueça de compartilhar essas receitas com outras pessoas que também são fãs de frango e da Airfryer.
E aí, qual dessas receitas você vai experimentar primeiro? Conta para mim nos comentários. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
### Perguntas e Respostas
O que torna a trouxinha de frango na Airfryer uma opção saudável?
Ela é feita sem óleo, o que a torna uma opção mais saudável do que as trouxinhas de frango tradicionais.
Posso substituir o frango por outros ingredientes?
Sim, você pode substituir o frango por carne moída ou até mesmo usar apenas vegetais para uma versão vegetariana.
Posso adicionar outros temperos ao recheio?
Sim, você pode adicionar outros temperos ao frango, como orégano ou salsinha, para deixar a receita ainda mais saborosa.
Qual queijo posso usar para rechear a trouxinha?
Você pode usar queijo coalho, muçarela ou outro queijo de sua preferência.
Qual das receitas devo experimentar primeiro?
A escolha depende do seu gosto pessoal. Todas as três receitas são fáceis, rápidas e deliciosas.