Abobrinha Gratinada Na Airfryer: Receita Muito Fácil De Fazer

Abobrinha Gratinada Na Airfryer: Receita Muito Fácil De Fazer

Abobrinha Gratinada na Airfryer: Receita Muito Fácil de Fazer

Se você está procurando uma receita deliciosa e saudável para preparar na sua airfryer, você veio ao lugar certo! A abobrinha gratinada é uma opção incrivelmente simples e gostosa, perfeita para qualquer refeição em família. Além disso, ela é rápida, fácil e econômica, ideal para quem não quer perder muito tempo na cozinha, mas não abre mão de uma refeição saborosa e nutritiva. Então, pegue sua airfryer e vamos começar!

Abobrinha Gratinada na Airfryer

Abobrinha Gratinada na Airfryer

⭐⭐⭐⭐⭐
4.5 / 5 (245 avaliações)
Preparo
🔥
Cozimento
Total
🍽️
Porções 4 porções

Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.

🥘 Ingredientes

  • 2 abobrinhas médias cortadas em rodelas finas
  • 2 tomates cortados em rodelas finas
  • 1 cebola média cortada em rodelas finas
  • 200g de queijo muçarela ralado
  • 1/2 xícara de leite
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • Sal e pimenta a gosto
  • Azeite para untar a airfryer

📊 Informação Nutricional

Calorias 250 kcal
Proteínas 15g
Gorduras 10g
Carboidratos 30g

👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. 1

    Passo 1

    1. Em uma tigela, misture a abobrinha, o tomate e a cebola. Tempere com sal e pimenta.

  2. 2

    Passo 2

    2. Em outra tigela, misture o leite, a farinha de trigo e a manteiga derretida, formando um creme homogêneo.

  3. 3

    Passo 3

    3. Unte a cesta da airfryer com um pouco de azeite e coloque uma camada da mistura de abobrinha.

  4. 4

    Passo 4

    4. Despeje uma parte do creme por cima e cubra com uma camada de queijo muçarela.

  5. 5

    Passo 5

    5. Repita as camadas até acabarem os ingredientes, finalizando com o queijo muçarela.

  6. 6

    Passo 6

    6. Leve a airfryer por cerca de 15 minutos a 180°C.

  7. 7

    Passo 7

    7. Quando o queijo estiver derretido e dourado, a abobrinha gratinada estará pronta para servir.

💡 Dicas do Chef

Se preferir, você pode adicionar outras camadas de legumes, como berinjela e pimentão, para deixar a receita ainda mais colorida e nutritiva.

Caso não tenha uma airfryer, você pode preparar a abobrinha gratinada no forno convencional, basta ajustar o tempo e temperatura.

Agora que você já sabe como preparar essa deliciosa receita de abobrinha gratinada na airfryer, é hora de colocar a mão na massa e surpreender sua família com um prato simples, gostoso e cheio de amor. Experimente e comprove que comer bem não precisa ser complicado!

Analisar este conteúdo com IA:
✅ Blockchain Verified