Introdução:
Se você está procurando por uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e perfeita para reunir a família em volta da mesa, então você encontrou o lugar certo! Hoje vamos te ensinar a preparar uma deliciosa abobrinha recheada com presunto e queijo na airfryer. Essa receita é perfeita para aqueles dias em que queremos comer algo diferente e saudável, mas sem gastar muito tempo na cozinha. Além disso, a abobrinha é um vegetal rico em nutrientes e pode ser encontrada facilmente em qualquer mercado. Então, vamos começar?
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 abobrinhas médias cortadas ao meio no sentido do comprimento
- ✓ 150g de presunto picado
- ✓ 150g de queijo muçarela picado
- ✓ 1 tomate picado
- ✓ 1 cebola picada
- ✓ 1 dente de alho picado
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ Azeite para regar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Com a ajuda de uma colher, retire as sementes das abobrinhas e faça um pequeno buraco no meio de cada metade.
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2
Passo 2
Em uma tigela, misture o presunto, o queijo, o tomate, a cebola, o alho, o sal e a pimenta.
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3
Passo 3
Recheie as abobrinhas com a mistura, regue com azeite e leve para a airfryer por 20 minutos a 180°C.
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4
Passo 4
Após esse tempo, retire as abobrinhas da airfryer e sirva quente.
💡 Dicas do Chef
Caso não tenha uma airfryer, você pode fazer essa receita no forno convencional, basta preaquecê-lo a 180°C e deixar as abobrinhas assando por aproximadamente 30 minutos.
Você pode variar o recheio de acordo com o seu gosto, utilizando outros tipos de queijo e adicionando outros ingredientes como frango desfiado ou legumes.
E aí, o que achou dessa receita? Além de ser uma opção deliciosa, é uma forma criativa de incluir mais vegetais na sua alimentação. Então, que tal colocá-la no seu cardápio e surpreender a família com esse prato cheio de amor e sabor? E não se esqueça de compartilhar com a gente o resultado dessa receita. Bom apetite!