Air Fryer De Alta Capacidade – Oster Receitas
A Air Fryer é um eletrodoméstico que está ganhando cada vez mais espaço nas cozinhas de todo o mundo. Além de proporcionar uma alimentação mais saudável, ela é prática e versátil, permitindo preparar diversos pratos de maneira mais rápida e sem sujeira. E para aproveitar ao máximo essa maravilha da tecnologia, nada melhor do que uma air fryer de alta capacidade, como a da marca Oster. E para te ajudar a explorar todo o potencial desse aparelho, separamos algumas receitas simples, gostosas e saudáveis para você preparar em família. Confira!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 kg de coxa e sobrecoxa de frango
- ✓ 2 batatas doces
- ✓ 1 colher de sopa de azeite de oliva
- ✓ Sal a gosto
- ✓ Pimenta do reino a gosto
- ✓ 1 colher de sopa de páprica doce
- ✓ 1 colher de sopa de alho em pó
- ✓ 1 colher de sopa de cebola em pó
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Pré-aqueça a air fryer a 200°C.
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2
Passo 2
Descasque e corte as batatas doces em rodelas grossas.
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3
Passo 3
Tempere o frango com sal, pimenta, páprica, alho em pó e cebola em pó.
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4
Passo 4
Coloque o frango e as batatas doces na cesta da air fryer e regue com azeite.
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5
Passo 5
Leve ao forno por 30 minutos, mexendo na metade do tempo.
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6
Passo 6
Sirva com uma salada verde e bom apetite!
💡 Dicas do Chef
Para uma versão ainda mais saudável, você pode substituir as batatas doces por batatas inglesas ou batatas baroa.
Se preferir, adicione outros temperos de sua preferência, como ervas finas ou curry.
Essa receita de frango crocante com batata doce é perfeita para uma refeição rápida, saudável e saborosa. Além disso, pode ser adaptada de acordo com o gosto de cada um, tornando-se um prato versátil para toda a família. E o melhor de tudo: é feita na air fryer, o que garante um preparo mais prático e sem sujeira.
Agora que você já sabe como preparar um prato delicioso na sua air fryer, que tal experimentar outras receitas? Confira algumas sugestões abaixo:
Outras Receitas para Air Fryer De Alta Capacidade – Oster
Peixe Assado com Legumes
Uma opção leve e saudável para o seu almoço ou jantar. Basta temperar o peixe de sua preferência com limão, sal e pimenta e colocá-lo na cesta da air fryer junto com legumes variados, como abobrinha, cenoura e tomate. Leve ao forno por cerca de 20 minutos e sirva com arroz integral.
Lasanha de Berinjela
Uma versão mais leve e saudável da tradicional lasanha de carne. Basta cortar fatias de berinjela e intercalá-las com molho de tomate e queijo cottage. Leve ao forno por cerca de 25 minutos e sirva acompanhada de uma salada verde.
Pão de Queijo
Uma receita típica brasileira que pode ser adaptada para a air fryer. Basta misturar polvilho doce, queijo parmesão ralado, leite e ovos até obter uma massa homogênea. Modele bolinhas e leve ao forno por cerca de 10 minutos. Crocante por fora e macio por dentro!
Como você pode ver, as possibilidades de receitas na air fryer são infinitas. Além de proporcionar uma alimentação mais saudável, esse eletrodoméstico facilita o nosso dia a dia na cozinha. Então, que tal experimentar essas e outras receitas e se surpreender com os resultados?
Agora é só colocar a mão na massa e preparar essas deliciosas receitas para sua família. Com amor e praticidade, você pode oferecer refeições simples, gostosas, fáceis, rápidas, baratas e saudáveis para todos. Aproveite!