Berinjela E Abobrinha Na Airfryer: Receita Fácil E Rápida
Você está procurando por uma receita simples, gostosa, fácil e rápida para agradar a sua família? Então você está no lugar certo! Hoje vamos ensinar como preparar Berinjela e Abobrinha na Airfryer, uma opção deliciosa e saudável para o seu dia a dia. Além de ser uma receita econômica, que cabe no seu bolso, ela é perfeita para quem está buscando uma alimentação mais leve e equilibrada.
A Airfryer é um eletrodoméstico que tem se popularizado cada vez mais nas cozinhas brasileiras. Com ela, é possível preparar alimentos de forma mais saudável, pois utiliza ar quente para cozinhar os alimentos, dispensando o uso de óleo. Isso torna a receita ainda mais atrativa, pois além de ser prática, também é uma opção mais saudável para toda a família.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 berinjela grande
- ✓ 1 abobrinha grande
- ✓ 1 cebola cortada em cubos
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ 2 colheres de sopa de azeite
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ 1 colher de sopa de orégano
- ✓ 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Corte a berinjela e a abobrinha em cubos e reserve.
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2
Passo 2
Em uma tigela, misture a cebola, o alho, o azeite, o sal, a pimenta e o orégano.
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3
Passo 3
Adicione os legumes cortados na tigela e misture bem, garantindo que todos fiquem bem temperados.
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4
Passo 4
Coloque a mistura na cesta da Airfryer e programe por 20 minutos a 180°C.
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5
Passo 5
Após esse tempo, retire a cesta e misture os legumes para garantir que fiquem cozidos por igual.
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6
Passo 6
Polvilhe o queijo parmesão ralado por cima e programe novamente por mais 10 minutos.
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7
Passo 7
Sirva quente e aproveite essa deliciosa receita em família!
💡 Dicas do Chef
Para garantir que a berinjela e a abobrinha fiquem macias, corte-as em cubos pequenos.
Se preferir, pode adicionar outros temperos de sua preferência, como manjericão, alecrim ou salsa.
Agora que você já sabe como preparar essa deliciosa receita na Airfryer, não deixe de experimentar e compartilhar com a sua família e amigos. Além de ser um prato simples e rápido de preparar, também é uma ótima opção para quem está buscando uma alimentação mais saudável. E lembre-se: cozinhar com amor e cuidado é a chave para uma receita ainda mais gostosa!
Esperamos que tenha gostado dessa receita de Berinjela e Abobrinha na Airfryer e que ela faça parte do seu cardápio regularmente. Não se esqueça de deixar seu comentário abaixo e compartilhar com a gente suas experiências e variações dessa receita. E não se esqueça de conferir outras receitas deliciosas em nosso site!