Bife à Milanesa na Airfryer é uma receita simples, gostosa, fácil, rápida e barata, perfeita para quem procura uma opção de refeição saudável e deliciosa. E o melhor de tudo: é vegana! Se você ainda não experimentou essa delícia na sua fritadeira sem óleo, está perdendo uma oportunidade de saborear um prato incrível.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 bifes de berinjela médios
- ✓ 1 xícara de farinha de rosca
- ✓ 1 colher de sopa de azeite de oliva
- ✓ 1 colher de chá de sal
- ✓ 1 colher de chá de páprica
- ✓ 1 colher de chá de alho em pó
- ✓ 1/4 de xícara de molho de tomate
- ✓ 1/4 de xícara de queijo vegano ralado
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
1. Corte os bifes de berinjela em fatias finas, no sentido do comprimento.
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2
Passo 2
2. Em um prato fundo, misture a farinha de rosca, o azeite de oliva, o sal, a páprica e o alho em pó.
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3
Passo 3
3. Passe as fatias de berinjela na mistura de farinha de rosca, pressionando bem para que ela grude em todos os lados.
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4
Passo 4
4. Pré-aqueça a Airfryer em temperatura média por 5 minutos.
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5
Passo 5
5. Coloque os bifes de berinjela na cesta da fritadeira sem óleo e asse por 15 minutos, virando na metade do tempo.
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6
Passo 6
6. Retire os bifes da Airfryer e cubra-os com o molho de tomate e o queijo vegano ralado.
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7
Passo 7
7. Volte os bifes para a fritadeira sem óleo e asse por mais 5 minutos.
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8
Passo 8
8. Sirva com arroz integral e salada de folhas verdes.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode usar outros temperos para a mistura de farinha de rosca, como orégano, manjericão e alecrim.
Esse bife à milanesa na Airfryer é uma ótima opção para quem busca uma refeição vegana deliciosa e rápida de preparar. A mistura de temperos dá um sabor especial ao prato, e a textura crocante da berinjela é simplesmente irresistível.
Agora que você já sabe como preparar essa receita incrível, é hora de colocar as mãos na massa e se deliciar com um prato cheio de sabor e saúde. Experimente e se surpreenda com o resultado!
Texto final:
Esperamos que tenha gostado dessa receita de bife à milanesa na Airfryer. Além de ser uma opção simples, gostosa, fácil, rápida, barata e vegana, é também uma forma de variar o cardápio e incluir mais legumes na sua alimentação.
Não deixe de experimentar essa delícia e compartilhar com seus amigos e familiares. E se você tiver alguma dica ou variação dessa receita, deixe nos comentários. Vamos adorar saber a sua opinião!
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