Introdução:
Se você está em busca de uma receita simples, rápida e deliciosa para surpreender a família com um petisco saboroso, chegou ao lugar certo! Hoje vamos ensinar como preparar um delicioso Bolinho de Arroz Integral na Airfryer, perfeito para quem procura uma opção mais saudável e nutritiva. Com ingredientes baratos e de fácil acesso, essa receita é ideal para ser preparada em qualquer momento e compartilhada com muito amor.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 xícaras de arroz integral cozido
- ✓ 1 xícara de queijo parmesão ralado
- ✓ 2 ovos
- ✓ 1/2 xícara de farinha de trigo integral
- ✓ 1 colher de sopa de fermento em pó
- ✓ 1 colher de chá de sal
- ✓ 1/2 xícara de cheiro verde picado
- ✓ Azeite para untar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
Em uma tigela, misture o arroz, o queijo parmesão, os ovos, a farinha de trigo integral, o fermento em pó, o sal e o cheiro verde. Mexa bem até obter uma massa homogênea.
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2
Passo 2
Com as mãos, modele a massa em formato de bolinhas e disponha-as em uma forma untada com azeite.
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3
Passo 3
Leve ao Airfryer e asse por 15 minutos em temperatura média (180ºC) ou até dourarem.
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4
Passo 4
Sirva quente e bom apetite!
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode adicionar outros temperos e ingredientes na massa, como cenoura ralada, bacon picado ou pimenta do reino.
Finalização:
Com essa receita simples e gostosa, você pode preparar um petisco delicioso para a família toda e ainda cuidar da saúde. O Bolinho de Arroz Integral na Airfryer é uma opção prática e econômica, perfeita para qualquer ocasião. Experimente e compartilhe com quem você ama!