[Introdução]
Quem nunca se viu em um dia corrido e precisou de uma receita rápida e prática para alimentar a família? Se você é fã de uma alimentação saudável e procura por opções saborosas e fáceis, com certeza já ouviu falar da airfryer. Essa revolucionária fritadeira sem óleo tem conquistado cada vez mais adeptos, e hoje vamos compartilhar uma receita simples e deliciosa para você preparar na sua airfryer: Bolinho de Espinafre. Além de ser uma opção mais saudável, essa receita é perfeita para quem busca praticidade e economia na cozinha. Então, pegue papel e caneta para anotar os ingredientes e acompanhe o passo a passo desse bolinho delicioso.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 xícara de farinha de trigo
- ✓ 1/2 xícara de leite
- ✓ 2 ovos
- ✓ 1 colher de sopa de fermento em pó
- ✓ 1 xícara de espinafre cozido e picado
- ✓ 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Em um recipiente, misture a farinha de trigo, o leite e os ovos até obter uma massa homogênea.
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2
Passo 2
Acrescente o fermento em pó, o espinafre, o queijo parmesão, o sal e a pimenta e misture bem.
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3
Passo 3
Com a ajuda de duas colheres, faça bolinhas com a massa e coloque na airfryer pré-aquecida a 180°C por 10 minutos.
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4
Passo 4
Retire os bolinhos da airfryer e sirva quente.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode substituir o espinafre por outro vegetal de sua preferência, como brócolis ou couve.
Experimente adicionar pedacinhos de bacon à massa para deixar o bolinho ainda mais saboroso.
[Finalização]
Com essa receita fácil e rápida, você pode preparar um delicioso lanche da tarde ou até mesmo um acompanhamento para o almoço ou jantar. Além de ser uma opção mais saudável, o bolinho de espinafre na airfryer é uma ótima forma de incluir mais vegetais na alimentação da família, sem abrir mão do sabor. Então, não perca mais tempo e experimente essa receita cheia de amor e praticidade. E se você gostou dessa ideia, compartilhe com seus amigos e ajude a popularizar essa delícia. Bom apetite!