Bolo De Caneca Fit Na Airfryer: Receita Prática E Saudável

Você já ouviu falar em bolo de caneca fit? Se você é fã de receitas práticas e saudáveis, com certeza já deve ter se deparado com essa opção deliciosa. E a melhor parte é que agora você pode prepará-lo na sua airfryer, deixando o seu dia a dia ainda mais fácil e saboroso. Confira a seguir uma receita simples e gostosa de Bolo De Caneca Fit Na Airfryer.
Receita de Bolo De Caneca Fit Na Airfryer
Ingredientes (1 porção porções)
Modo de preparo
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1.
Em uma caneca, misture o ovo, a farinha de aveia, o adoçante xilitol, o cacau em pó, o fermento em pó e a essência de baunilha.
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2.
Adicione o óleo de coco e o leite de coco, misture bem até obter uma massa homogênea.
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3.
Leve a caneca à airfryer e programe por 10 minutos a 180ºC.
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4.
Retire da airfryer e deixe esfriar por alguns minutos.
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5.
Desenforme o bolo e sirva em seguida.
Dicas
- 1. Você pode substituir o cacau em pó por chocolate em pó sem açúcar, caso prefira um bolo mais doce.
- 2. Para uma opção mais saudável, utilize o adoçante natural de sua preferência.
Curiosidades:
Variações Regionais:: Atualmente, existem diversas variações do bolo de caneca em diferentes países, utilizando ingredientes típicos de cada região.
Benefícios Nutricionais:: Ao utilizar a farinha de aveia e o óleo de coco, essa receita se torna uma opção mais saudável e rica em fibras e nutrientes.
Curiosidades Culturais No Japão, o bolo de caneca é conhecido como “mug cake” e é muito popular entre os jovens, que o preparam em seus próprios quartos.
Popularidade Moderna:: Com a popularização das airfryers, o bolo de caneca na airfryer se tornou uma opção ainda mais prática e saudável para o dia a dia.
Com poucos ingredientes e em apenas 30 minutos, você terá um bolo delicioso e saudável para desfrutar a qualquer momento do dia. Além disso, essa receita é uma ótima opção para ser preparada em família, demonstrando amor e carinho através da culinária.
Agora que você sabe como preparar um Bolo De Caneca Fit Na Airfryer, não deixe de experimentar e compartilhar com seus familiares e amigos essa delícia. Além de ser uma receita simples, gostosa e rápida, é uma opção saudável para adoçar o seu dia. Aproveite!