Cebola Assada Na Airfryer: Receita Fácil E Rápida De Fazer
A cebola é um ingrediente versátil e presente em diversas receitas ao redor do mundo. Ela pode ser consumida crua, cozida, refogada e até mesmo assada. E se você é fã desse vegetal, vai adorar aprender a prepará-lo de uma forma diferente e deliciosa: na airfryer!
A airfryer é uma das queridinhas da cozinha moderna. Com ela, é possível preparar diversos pratos de forma mais saudável, sem abrir mão do sabor. E hoje, vamos te ensinar a fazer uma cebola assada na airfryer, que vai se tornar uma das suas receitas favoritas.
Cebola Assada na Airfryer
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1. Comece descascando as cebolas e cortando-as em fatias grossas.
- 2. Em uma tigela, misture o azeite de oliva, as ervas finas, a páprica doce e o sal.
- 3. Passe a mistura nas fatias de cebola, garantindo que todas estejam bem temperadas.
- 4. Preaqueça a airfryer por 5 minutos a 180°C.
- 5. Coloque as fatias de cebola na cesta da airfryer e asse por 15 minutos.
- 6. Após esse tempo, vire as fatias de cebola e asse por mais 10 minutos.
Dicas
- Você pode variar as ervas utilizadas, como orégano, alecrim, manjericão, entre outras, de acordo com o seu gosto.
- Se preferir, pode adicionar queijo ralado por cima das fatias de cebola antes de colocá-las na airfryer.
Outras Curiosidades
- Origem da Receita: A cebola é um ingrediente muito utilizado na culinária mediterrânea e, por isso, é comum encontrar essa receita em países como Itália, Grécia e Espanha.
- Variações Regionais: Além da versão assada, a cebola também pode ser preparada na airfryer empanada, em rodelas ou até mesmo inteira.
- Benefícios Nutricionais: A cebola é rica em vitaminas e minerais, como vitamina C, potássio e fósforo. Além disso, possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
- Curiosidades Culturais: Na cultura popular, a cebola é associada à sabedoria e à força. Em algumas tradições, ela é utilizada como amuleto para afastar o mau-olhado.
- Popularidade Moderna: Com o crescimento da preocupação com a alimentação saudável, a airfryer se tornou um eletrodoméstico cada vez mais presente nas cozinhas. Além da cebola, diversos outros alimentos podem ser preparados nesse aparelho de forma mais saudável.
A cebola assada na airfryer é uma receita simples, gostosa, fácil e rápida de fazer. Além disso, é um prato barato e que pode ser desfrutado por toda a família. E o melhor de tudo: é preparado com muito amor e carinho.
Então, não perca mais tempo e experimente essa delícia hoje mesmo. Temos certeza de que se tornará uma das suas receitas favoritas!
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