Churros Light Na Airfryer: Receita Saudável E Fácil De Fazer
Você é fã de churros, mas está procurando por uma opção mais saudável e leve? Então, você veio ao lugar certo! Hoje, vamos ensinar uma receita deliciosa de churros light feito na airfryer. Sim, você pode saborear essa sobremesa tradicional sem sair da dieta. Além disso, é super fácil e rápido de fazer. Não perca mais tempo e confira o passo a passo a seguir!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 xícara de farinha de trigo integral
- ✓ 1 xícara de água
- ✓ 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
- ✓ 1 colher de sopa de óleo de coco
- ✓ 1 colher de chá de canela em pó
- ✓ 1 pitada de sal
- ✓ Óleo de coco em spray para untar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Em uma panela, misture a água, o açúcar mascavo, o óleo de coco, a canela e o sal. Leve ao fogo médio e mexa até ferver.
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2
Passo 2
Adicione a farinha de trigo integral aos poucos e mexa bem até a massa desgrudar da panela.
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3
Passo 3
Coloque a massa em um saco de confeitar com bico de churros e corte em pedaços de aproximadamente 5 cm.
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4
Passo 4
Pré-aqueça a airfryer a 200ºC e, em seguida, coloque os churros no cesto, previamente untado com óleo de coco em spray.
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5
Passo 5
Asse por 10 minutos, virando os churros na metade do tempo, até ficarem dourados e crocantes.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode substituir a farinha de trigo integral por farinha de aveia para uma opção sem glúten.
Simples, gostoso e saudável, o churros light na airfryer é a receita perfeita para toda a família. Além de ser uma opção mais leve, você pode se deliciar sem culpa, pois não contém fritura. Surpreenda seus familiares e amigos com essa sobremesa cheia de amor e sabor. Experimente e conte para nós o que achou!