Como fazer bolinhos de quinoa saudáveis em minutos na Airfryer!

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Quem disse que comer saudável precisa ser complicado e sem sabor? Com a ajuda da airfryer, é possível preparar deliciosas receitas sem abrir mão da saúde. E uma das opções mais populares e versáteis é o bolinho de quinoa na airfryer. Com ingredientes simples e um modo de preparo rápido e prático, essa receita é perfeita para qualquer ocasião e para toda a família. Além disso, é uma ótima maneira de incluir a quinoa, um superalimento, na sua alimentação.

Com apenas 30 minutos de preparo, você pode criar 6 deliciosas porções de bolinhos de quinoa. E o melhor é que essa receita é fácil de fazer e econômica. Você precisará apenas de alguns ingredientes simples, como quinoa cozida, ovo, cebola, alho, farinha de trigo integral, queijo parmesão e salsinha.

Para preparar essa delícia, basta misturar todos os ingredientes em uma tigela, temperar com sal e pimenta a gosto, e modelar bolinhos. Em seguida, coloque-os na airfryer e programe para 10 minutos a 200°C. Após esse tempo, vire os bolinhos e programe por mais alguns minutos.

Você quer saber como preparar essa receita de maneira fácil e econômica? Clique no link abaixo e descubra como fazer o Bolinho De Quinoa Na Airfryer: Receita Fácil E Saudável. Leia a receita completa e descubra como incluir a quinoa na sua alimentação de maneira deliciosa e saudável!

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