Couve Flor Na Airfryer: Receita Simples E Deliciosa, Veja Aqui
A couve-flor é um vegetal muito versátil e saboroso, podendo ser preparado de diversas formas. E uma das formas mais saudáveis e práticas de prepará-la é na airfryer. Se você ainda não tem uma airfryer em casa, essa receita simples e deliciosa pode ser o incentivo que faltava para adquirir esse eletrodoméstico tão útil para a sua rotina na cozinha. Acompanhe o passo a passo e descubra como preparar uma couve-flor crocante e saborosa em apenas 30 minutos!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 couve-flor média
- ✓ 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- ✓ 1 colher de sopa de páprica doce
- ✓ 1 colher de chá de alho em pó
- ✓ 1 colher de chá de sal
- ✓ Pimenta do reino a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
1. Lave e seque bem a couve-flor, retirando as folhas e cortando em pequenos buquês.
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Passo 2
2. Em uma tigela, misture o azeite, a páprica doce, o alho em pó, o sal e a pimenta do reino.
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Passo 3
3. Adicione os buquês de couve-flor à mistura e mexa bem até que estejam completamente cobertos.
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Passo 4
4. Pré-aqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.
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Passo 5
5. Coloque os buquês de couve-flor na cesta da airfryer e leve ao forno por 20 minutos, virando na metade do tempo para garantir que fiquem dourados por igual.
💡 Dicas do Chef
Experimente adicionar outras especiarias à mistura, como cominho, curry ou alecrim, para dar um toque especial à sua couve-flor na airfryer.
Agora que você sabe como preparar uma couve-flor crocante e saborosa na airfryer, não deixe de experimentar essa receita simples e deliciosa. Além de ser uma opção saudável e prática para o dia a dia, é uma ótima maneira de incluir mais vegetais no cardápio da sua família. Aproveite e compartilhe essa receita com quem você ama, demonstrando todo o seu amor através da comida.
Gostou da nossa receita de couve-flor na airfryer? Deixe seu comentário abaixo e compartilhe conosco como foi a sua experiência na cozinha. Até a próxima!