Couve Manteiga Crocante Na Airfryer: Receita Fácil E Rápida
A couve manteiga é um ingrediente muito versátil e saudável, presente em diversas receitas brasileiras. E que tal deixá-la ainda mais gostosa e crocante com a ajuda da airfryer? Essa receita fácil e rápida é perfeita para quem quer uma opção de petisco ou acompanhamento diferente e delicioso. Com ingredientes simples e um modo de preparo prático, você pode surpreender sua família e amigos com essa iguaria crocante e cheia de sabor. Aprenda a fazer e se apaixone por essa receita simples, barata e cheia de amor.
Couve Manteiga Crocante Na Airfryer
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1. Lave bem as folhas de couve manteiga e seque-as com papel toalha.
- 2. Retire os talos e rasgue as folhas em pedaços médios.
- 3. Em um recipiente, tempere a couve com azeite, sal e pimenta a gosto.
- 4. Pré-aqueça a airfryer a 180°C por 5 minutos.
- 5. Coloque a couve temperada na cesta da airfryer e asse por cerca de 10 minutos, mexendo na metade do tempo.
- 6. Retire do forno e sirva imediatamente.
Dicas
- Você pode variar os temperos e adicionar outros ingredientes, como alho picado, cebola ou até mesmo queijo ralado.
Outras Curiosidades
- A couve manteiga é uma hortaliça muito consumida no Brasil, sendo fonte de diversos nutrientes, como cálcio, ferro e vitamina C.
- Essa receita é uma adaptação da tradicional couve manteiga refogada, que é um acompanhamento típico de feijão e carnes.
- A airfryer é um eletrodoméstico que funciona como uma fritadeira sem óleo, deixando os alimentos mais saudáveis e crocantes.
- A popularidade da airfryer tem crescido nos últimos anos, principalmente entre aqueles que buscam uma alimentação mais saudável e prática.
- Essa receita é uma ótima opção para quem quer comer algo crocante sem precisar recorrer a frituras, sendo ideal para quem está de dieta ou possui restrições alimentares.
Com essa receita, você pode desfrutar de uma couve manteiga crocante e cheia de sabor em poucos minutos. Além de ser uma opção fácil e rápida, ela é também muito econômica, já que utiliza ingredientes simples e de baixo custo. Seja para um happy hour com os amigos ou para um jantar em família, essa receita é garantia de sucesso e vai conquistar a todos com sua textura crocante e seu sabor irresistível.
Agora que você aprendeu como preparar essa receita simples e gostosa, não deixe de experimentá-la e compartilhar com seus amigos e familiares. Tenho certeza de que eles vão adorar e pedir mais. E não se esqueça de nos contar nos comentários como foi sua experiência e se você gostou dessa delícia crocante na airfryer.
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