Introdução:
Se você é fã de receitas práticas e saudáveis, provavelmente já ouviu falar da famosa airfryer. Essa fritadeira elétrica revolucionou a forma de cozinhar, trazendo uma alternativa mais leve e saborosa para aqueles que amam alimentos fritos. E se você ainda não tem uma em casa, essa receita de Crisps de Abobrinha e Parmesão vai te convencer a adquirir esse aparelho. Simples, gostoso, fácil, rápido, barato e perfeito para reunir a família em volta da mesa com muito amor.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 abobrinhas
- ✓ ½ xícara de queijo parmesão ralado
- ✓ ½ xícara de farinha de rosca
- ✓ 1 colher de sopa de azeite de oliva
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Pré-aqueça a airfryer a 200°C.
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2
Passo 2
Corte as abobrinhas em fatias finas.
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3
Passo 3
Em um prato, misture a farinha de rosca, o queijo parmesão, o azeite, o sal e a pimenta.
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4
Passo 4
Passe as fatias de abobrinha na mistura, cobrindo-as por completo.
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5
Passo 5
Coloque as fatias na cesta da airfryer, sem sobrepor, e deixe assar por 15 minutos.
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6
Passo 6
Vire as fatias e deixe assar por mais 10 minutos, ou até que fiquem douradas e crocantes.
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7
Passo 7
Retire da airfryer e sirva quente.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode adicionar outros temperos à mistura, como orégano, páprica ou alho em pó.
Caso não tenha uma airfryer, você pode preparar essa receita no forno convencional, em temperatura média.
Texto Final:
Como você pôde ver, essa receita de Crisps de Abobrinha e Parmesão é uma ótima opção para quem busca uma refeição simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que pode ser compartilhada com a família. Além disso, é uma forma criativa e saudável de aproveitar os benefícios da abobrinha, uma hortaliça tão nutritiva e versátil. E agora que você já conhece essa delícia, que tal colocar a mão na massa e experimentar essa receita? Tenho certeza que ela vai conquistar um lugar especial no seu cardápio. Aproveite e compartilhe com seus amigos e familiares essa receita cheia de amor e sabor!