Introdução:
Você já experimentou os Dadinhos de Tofu na Airfryer? Essa receita simples, gostosa e saudável vai conquistar o seu paladar e o seu coração. Com a correria do dia a dia, muitas vezes não temos tempo para preparar refeições elaboradas, mas isso não significa que não podemos comer bem. Com a ajuda da Airfryer, é possível fazer pratos incríveis de forma rápida e prática, e os Dadinhos de Tofu são um ótimo exemplo disso. Então, prepare os ingredientes, ligue a sua Airfryer e deixe-se encantar por essa delícia.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 400g de tofu firme
- ✓ 1/2 xícara de farinha de trigo
- ✓ 2 colheres de sopa de amido de milho
- ✓ 1/2 xícara de água
- ✓ 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ Farinha de rosca para empanar
- ✓ Óleo para pincelar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Corte o tofu em cubinhos e reserve.
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2
Passo 2
Em um recipiente, misture a farinha de trigo, o amido de milho, a água, o azeite de oliva, o sal e a pimenta até obter uma massa homogênea.
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3
Passo 3
Passe os cubinhos de tofu pela massa e depois pela farinha de rosca, empanando bem.
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4
Passo 4
Pré-aqueça a Airfryer por 5 minutos a 180°C.
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5
Passo 5
Coloque os dadinhos na cesta da Airfryer e pincele um pouco de óleo por cima.
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6
Passo 6
Asse por aproximadamente 15 minutos, virando os dadinhos na metade do tempo para dourar dos dois lados.
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7
Passo 7
Retire da Airfryer e sirva acompanhado de molho de sua preferência.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode substituir a farinha de trigo por farinha de arroz para deixar a receita sem glúten.
Finalização:
Não é incrível como é possível fazer uma receita tão gostosa e saudável de forma tão simples e rápida? Os Dadinhos de Tofu na Airfryer são uma opção perfeita para um lanche da tarde, um petisco para receber os amigos ou até mesmo para uma refeição leve e saborosa. Além disso, é uma ótima forma de introduzir o tofu na alimentação da família, já que muitas pessoas ainda têm preconceito com esse alimento. Então, aproveite essa receita cheia de amor e compartilhe com as pessoas que você ama. Bom apetite!