Empadão na Airfryer: Uma Receita Simples e Deliciosa Para Toda a Família
Se você está em busca de uma receita rápida, fácil e barata para agradar a família, o empadão na Airfryer é a opção ideal. Além de ser uma alternativa saudável para quem quer evitar frituras, esse prato é um verdadeiro sucesso entre os amantes da culinária. Combinando praticidade e sabor, essa receita é perfeita para qualquer ocasião e pode ser adaptada de acordo com as preferências de cada um. Então, prepare-se para colocar as mãos na massa e surpreender a todos com um empadão na Airfryer gostoso e cheio de amor.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 500g de frango cozido e desfiado
- ✓ 1 cebola picada
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ 1 colher de sopa de azeite
- ✓ 1 lata de milho verde escorrido
- ✓ 1 lata de ervilha escorrida
- ✓ 1 tomate picado
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ 1 pacote de massa folhada pronta
- ✓ 1 ovo batido para pincelar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até dourarem.
-
2
Passo 2
Adicione o frango desfiado e deixe cozinhar por alguns minutos.
-
3
Passo 3
Acrescente o milho, a ervilha, o tomate, o sal e a pimenta e misture bem.
-
4
Passo 4
Desligue o fogo e reserve.
-
5
Passo 5
Em uma forma para tortas, forre o fundo e as laterais com a massa folhada.
-
6
Passo 6
Coloque o recheio de frango na forma e cubra com a massa folhada restante, fechando bem as bordas.
-
7
Passo 7
Faça pequenos cortes na massa para ventilar e pincele com o ovo batido.
-
8
Passo 8
Pré-aqueça a Airfryer a 200°C e coloque a forma com o empadão por aproximadamente 20 minutos ou até que a massa esteja dourada.
-
9
Passo 9
Retire do forno e sirva quente.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, substitua o frango por carne moída ou legumes para uma versão vegetariana.
Para um empadão mais crocante, adicione queijo ralado sobre a massa antes de levar ao forno.
O empadão na Airfryer é uma ótima escolha para quem busca uma refeição rápida e deliciosa, seja para um almoço em família ou um jantar descontraído com os amigos. Com ingredientes simples e de fácil preparo, essa receita é a combinação perfeita entre praticidade e sabor. Além disso, você pode adaptá-la de acordo com suas preferências e criar versões diferentes a cada vez que for prepará-la.
Então, que tal experimentar essa receita e surpreender a todos com um empadão na Airfryer cheio de amor e sabor? Com certeza será um sucesso garantido e uma forma de reunir a família em torno de uma refeição gostosa e feita com carinho. Não deixe de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares e mostrar que é possível preparar pratos deliciosos de forma simples e saudável.
Aproveite e coloque sua Airfryer para trabalhar com essa receita de empadão e torne o seu dia a dia na cozinha muito mais prático e gostoso!
Perguntas e Respostas (FAQ)
O empadão na Airfryer é mais saudável do que o empadão frito?
Sim, o empadão na Airfryer é uma opção mais saudável do que o empadão frito, pois utiliza pouco ou nenhum óleo, reduzindo a ingestão de gorduras trans e calorias.
Quais as vantagens de usar a Airfryer para preparar o empadão?
As vantagens de usar a Airfryer para preparar o empadão incluem a praticidade, pois dispensa o uso de óleo e reduz o tempo de cozimento, além de proporcionar uma textura crocante e uniforme.
Posso substituir o frango por outros ingredientes no recheio?
Sim, você pode substituir o frango por outros ingredientes de sua preferência, como carne moída, legumes ou até frutos do mar, adaptando a receita ao seu gosto.
Como posso deixar o empadão mais crocante?
Para deixar o empadão mais crocante, pincele a massa com ovo batido antes de levá-lo à Airfryer ou adicione queijo ralado sobre a massa antes de fechar.
Quais as variações regionais do empadão?
O empadão possui variações regionais, como o empadão goiano, feito com frango, pequi e guariroba, e o empadão nordestino, que leva carne seca e queijo coalho.