Filé De Peixe Empanado: Receita De Almoço Na Airfryer

Imagem de filés de peixe empanados crocantes e dourados em um prato branco, servidos com rodelas de limão e molho tártaro.

Que tal uma receita deliciosa, rápida e fácil de preparar para o almoço da sua família? Se você é fã de peixes e quer experimentar uma opção diferente e mais saudável, o Filé de Peixe Empanado na Airfryer é a escolha perfeita! Além de ser uma opção mais saudável, o resultado final é um prato crocante e saboroso, que vai conquistar o paladar de todos. E o melhor de tudo: a receita é simples e barata, então você pode preparar sem medo para a sua família e ainda demonstrar todo o seu amor através de uma deliciosa refeição.

Filé de Peixe Empanado na Airfryer

Filé de Peixe Empanado na Airfryer

⭐⭐⭐⭐⭐
4.5 / 5 (245 avaliações)
Preparo
🔥
Cozimento
Total
🍽️
Porções 4 porções

Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.

🥘 Ingredientes

  • 4 filés de peixe (tilápia, merluza ou outro de sua preferência)
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 2 ovos
  • 1 xícara de farinha de rosca
  • Sal e pimenta a gosto
  • Limão (opcional)

📊 Informação Nutricional

Calorias 250 kcal
Proteínas 15g
Gorduras 10g
Carboidratos 30g

👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. 1

    Passo 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    Passo 2

    Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos.

  3. 3

    Passo 3

    Adicione os ingredientes líquidos e misture bem.

  4. 4

    Passo 4

    Despeje em uma forma untada e leve ao forno por 30 minutos.

  5. 5

    Passo 5

    Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.

Com essa receita de Filé de Peixe Empanado na Airfryer, você vai se surpreender com o sabor e a praticidade de preparar um almoço gostoso e saudável para a sua família. Além de ser uma opção simples e rápida, ainda é econômica e pode ser adaptada de acordo com o seu gosto e preferência. Então, não perca mais tempo e experimente essa receita cheia de amor e sabor. Bom apetite!

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