Introdução:
Olá pessoal, hoje eu vou compartilhar com vocês uma receita deliciosa e super fácil de fazer na Airfryer: Frango à Parmegiana! Se você é fã desse prato clássico da culinária italiana, mas não quer gastar horas na cozinha, essa é a opção perfeita. E o melhor de tudo, essa versão é feita na fritadeira sem óleo, o que a deixa mais saudável e leve. Então, pegue sua Airfryer e vamos preparar juntos essa receita incrível!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 filés de frango
- ✓ 1 xícara de farinha de rosca
- ✓ 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- ✓ 2 ovos batidos
- ✓ 1/2 xícara de molho de tomate
- ✓ 1/2 xícara de queijo muçarela fatiado
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ Orégano a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
1. Em um prato, misture a farinha de rosca com o queijo parmesão ralado.
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2
Passo 2
2. Tempere os filés de frango com sal e pimenta a gosto.
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3
Passo 3
3. Passe os filés na mistura de farinha de rosca e queijo, em seguida, nos ovos batidos e novamente na mistura de farinha.
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4
Passo 4
4. Pré-aqueça sua Airfryer a 180°C por 5 minutos.
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5
Passo 5
5. Coloque os filés na cesta da Airfryer e asse por 15 minutos.
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6
Passo 6
6. Retire os filés da fritadeira e cubra com o molho de tomate e o queijo muçarela.
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7
Passo 7
7. Salpique orégano a gosto.
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8
Passo 8
8. Volte à Airfryer e deixe assar por mais 5 minutos ou até que o queijo esteja derretido.
💡 Dicas do Chef
Você pode substituir o frango por bife de alcatra ou filé de peixe.
Para uma versão mais saudável, use azeite de oliva em vez de óleo na mistura de farinha.
Finalização:
E aí, gostaram dessa receita de Frango à Parmegiana na Airfryer? Além de ser uma opção rápida e prática, ela é super gostosa e pode agradar a toda a família. Além disso, é uma receita simples e barata, perfeita para quem busca praticidade na cozinha. Então, experimente essa delícia e conte para a gente nos comentários o que achou. E não se esqueça de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Como fazer Frango à Parmegiana na Airfryer?
Tempere os filés de frango, passe-os na farinha de rosca, nos ovos e novamente na farinha. Pré-aqueça a Airfryer, asse os filés por 15 minutos, cubra com molho de tomate e queijo muçarela e asse por mais 5 minutos ou até o queijo derreter.
Quanto tempo para fazer Frango à Parmegiana na Airfryer?
O tempo total de preparo é de 30 minutos, incluindo o pré-aquecimento da Airfryer.
Posso substituir o frango por outras carnes?
Sim, você pode substituir o frango por bife de alcatra ou filé de peixe.
Qual a temperatura ideal para assar o Frango à Parmegiana na Airfryer?
180°C
Como deixar a receita mais saudável?
Utilize azeite de oliva em vez de óleo na mistura de farinha.
Qual a origem da receita de Frango à Parmegiana?
Itália
Em qual região brasileira o Frango à Parmegiana é mais famoso?
São Paulo
Quais os benefícios de fazer Frango à Parmegiana na Airfryer?
É uma opção rápida, prática, saborosa, saudável e barata.