Introdução:
A airfryer se tornou um eletrodoméstico indispensável nas cozinhas modernas. Além de ser uma opção mais saudável, a tecnologia permite o preparo de diversas receitas de forma rápida e prática. E para quem adora frango, a airfryer é perfeita para preparar um delicioso Frango com Batata e Cenoura. E o melhor de tudo: sem usar óleo! Acompanhe essa receita fácil e econômica que vai conquistar toda a família.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 500g de filé de frango cortado em cubos
- ✓ 2 batatas médias cortadas em cubos
- ✓ 2 cenouras médias cortadas em cubos
- ✓ 1 cebola cortada em cubos
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ 2 colheres de sopa de azeite
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ Salsinha picada para finalizar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Em uma tigela, tempere o frango com sal e pimenta.
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2
Passo 2
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho e a cebola até dourar.
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3
Passo 3
Adicione o frango e deixe dourar por cerca de 5 minutos.
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4
Passo 4
Adicione as batatas e cenouras e misture bem.
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5
Passo 5
Transfira a mistura para a cesta da airfryer e programe por 20 minutos a 200°C.
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6
Passo 6
A cada 5 minutos, abra a airfryer e mexa os ingredientes para que fiquem bem cozidos por igual.
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7
Passo 7
Finalize com salsinha picada e sirva.
💡 Dicas do Chef
Para deixar o frango mais suculento, você pode adicionar um pouco de água na mistura antes de levar para a airfryer.
Experimente temperar o frango com um pouco de páprica ou curry para dar um toque diferente.
Não há nada melhor do que uma receita simples, gostosa e saudável para reunir a família em volta da mesa. O Frango com Batata e Cenoura na Airfryer é uma opção prática e econômica para o dia a dia, perfeito para aqueles momentos em que precisamos de uma refeição rápida e saborosa. Além disso, o cheiro que se espalha pela casa enquanto o frango está no forno é uma verdadeira declaração de amor.
Então, não perca mais tempo e experimente essa deliciosa receita. Com certeza, vai se tornar um sucesso entre os seus pratos favoritos. E não esqueça de compartilhar com a gente o resultado e as variações que você fez na receita. Bom apetite!
Recomendação
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