Frango Teriyaki na Airfryer: Uma Receita Simples e Deliciosa para a Família
Se você está em busca de uma receita prática, gostosa e que agrade toda a família, o Frango Teriyaki na Airfryer é a escolha certa. Além de ser fácil de fazer e rápido de preparar, essa delícia também é uma opção saudável, já que é cozida na famosa fritadeira sem óleo. E o melhor de tudo: com um toque de amor, o sabor fica ainda mais especial.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 filés de frango cortados em cubos
- ✓ 1/4 de xícara de molho shoyu
- ✓ 1/4 de xícara de água
- ✓ 1 colher de sopa de açúcar
- ✓ 1 colher de sopa de óleo de gergelim
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ 1 colher de chá de gengibre ralado
- ✓ 1 colher de sopa de amido de milho
- ✓ 1 colher de sopa de água
- ✓ Gergelim torrado a gosto (opcional)
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
1. Em uma tigela, misture o molho shoyu, a água, o açúcar, o óleo de gergelim, o alho e o gengibre.
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2
Passo 2
2. Coloque os cubos de frango nessa marinada e deixe descansar por 15 minutos.
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3
Passo 3
3. Em uma tigela pequena, misture o amido de milho e a água, formando um líquido homogêneo.
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4
Passo 4
4. Retire o frango da marinada e coloque na cesta da Airfryer. Descarte a marinada.
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5
Passo 5
5. Asse o frango na Airfryer a 200°C por 10 minutos.
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6
Passo 6
6. Retire a cesta da Airfryer e adicione o líquido de amido de milho sobre o frango.
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7
Passo 7
7. Mexa bem e volte a cesta para a Airfryer. Asse por mais 5 minutos.
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8
Passo 8
8. Sirva o frango teriyaki acompanhado de arroz branco e salada de legumes. Se desejar, polvilhe gergelim torrado por cima.
💡 Dicas do Chef
Para deixar o frango ainda mais gostoso, acrescente legumes picados na marinada junto com o frango.
Se preferir, substitua o óleo de gergelim por azeite de oliva.
Esperamos que você tenha gostado dessa receita simples, gostosa e cheia de amor para a sua família. Além de ser uma opção econômica, o Frango Teriyaki na Airfryer é perfeito para aqueles dias em que precisamos de uma refeição rápida e prática. Experimente e se surpreenda com o sabor desse prato que une tradição e modernidade.
Agora é só colocar a mão na massa e saborear essa delícia! Não esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares essa receita que vai fazer o maior sucesso. E se tiver alguma dúvida ou sugestão, deixe seu comentário abaixo. Um grande abraço e até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Qual é o tempo de preparo do Frango Teriyaki na Airfryer?
O tempo total de preparo é de aproximadamente 30 minutos, incluindo 15 minutos para marinar o frango.
É possível fazer o prato com outros cortes de frango?
Sim, você pode utilizar peitos de frango desossados e sem pele cortados em tiras ou cubos. No entanto, o tempo de cozimento pode variar dependendo do tamanho e espessura dos cortes.
Posso usar outros ingredientes na marinada?
Sim, você pode adicionar legumes picados, como cebola, cenoura ou pimentão, à marinada para dar mais sabor e nutrientes ao prato.
Qual é o acompanhamento ideal para o Frango Teriyaki na Airfryer?
Arroz branco cozido ou ensopado é um acompanhamento tradicional e delicioso para o Frango Teriyaki. Você também pode servir com salada de legumes ou purê de batatas.
É necessário pré-aquecer a Airfryer antes de assar o frango?
Sim, é recomendado pré-aquecer a Airfryer a 200°C por alguns minutos antes de adicionar o frango, para garantir um cozimento uniforme e crocante.
Posso reutilizar a marinada do frango?
Não é recomendado reutilizar a marinada do frango, pois ela pode conter bactérias que podem causar doenças alimentares.
O frango teriyaki é saudável?
Sim, o Frango Teriyaki na Airfryer é uma opção relativamente saudável, pois é cozido sem óleo e é rico em proteínas e nutrientes essenciais.
É possível congelar o Frango Teriyaki na Airfryer?
Sim, você pode congelar o Frango Teriyaki na Airfryer por até 3 meses. Deixe descongelar na geladeira durante a noite antes de reaquecer.