Hambúrguer De Cenoura Na Airfryer: Receita Fácil E Deliciosa

Você já experimentou um hambúrguer de cenoura? Além de ser uma opção deliciosa e saudável, essa receita é perfeita para quem busca uma alternativa ao tradicional hambúrguer de carne. E o melhor de tudo: é feita na airfryer, o que garante uma refeição rápida, prática e muito gostosa para toda a família.
Com apenas 30 minutos de preparo, você pode saborear um hambúrguer de cenoura suculento e cheio de sabor. Então, pegue papel e caneta e anote todos os ingredientes e o modo de preparo dessa receita incrível.
Receita de Hambúrguer de Cenoura na Airfryer
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
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1.
Em uma tigela, misture a cenoura ralada, a cebola picada, a aveia, a farinha de trigo, o ovo e o cheiro verde.
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2.
Tempere com sal e pimenta a gosto e misture bem até obter uma massa homogênea.
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3.
Modele os hambúrgueres com as mãos e coloque-os em uma forma untada com azeite.
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4.
Leve à airfryer por 15 minutos, virando na metade do tempo para dourar dos dois lados.
Dicas
- 1. Você pode acrescentar outros ingredientes à massa, como queijo ralado, tomate picado ou até mesmo carne moída, para deixar o hambúrguer ainda mais saboroso.
Curiosidades:
Variações Regionais: Em alguns lugares, o hambúrguer de cenoura é conhecido como “falafel de cenoura” ou “crocante de cenoura”, mas a receita é basicamente a mesma.
Benefícios Nutricionais: A cenoura é rica em vitaminas e minerais, além de ser fonte de fibras. Já a aveia é um grão integral que oferece inúmeros benefícios para a saúde.
Curiosidades Culturais: Na Índia, o hambúrguer de cenoura é conhecido como “cutlet”, e é preparado com legumes e especiarias típicas da culinária indiana.
Popularidade Moderna: Com o aumento da preocupação com uma alimentação saudável, o hambúrguer de cenoura tem se tornado cada vez mais popular e é encontrado em diversos restaurantes e lanchonetes.
E pronto! Seu hambúrguer de cenoura na airfryer está pronto para ser servido. Além de ser uma opção simples e rápida, essa receita é muito gostosa e ainda traz benefícios para a saúde. Experimente e se surpreenda com essa delícia.
Lembre-se de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares. Com certeza eles vão adorar essa opção de hambúrguer vegetariano e cheio de amor. Bom apetite!