Sem consulta SPC/Serasa
Os 5 melhores cartões de crédito sem consulta SPC/Serasa

Se você é um amante da culinária oriental, mas não quer abrir mão de uma alimentação saudável, esta receita é para você. Com o uso da airfryer, é possível preparar deliciosas iscas à moda oriental de forma simples, rápida e sem fritura. Perfeitas para qualquer ocasião, essa receita é garantia de sucesso entre amigos e família.

[Introdução]

Com o avanço da tecnologia, a airfryer se tornou uma aliada na cozinha de muitas pessoas que buscam uma alimentação mais equilibrada. Além de ser uma opção mais saudável em relação à fritura tradicional, ela é prática e versátil, podendo ser utilizada para preparar diversos tipos de alimentos, desde carnes até doces. E para quem ama a culinária oriental, a airfryer é uma excelente opção para preparar receitas saborosas e com poucas calorias.

Receita de Iscas à Moda Oriental na Airfryer

timer 30 minutos
hat-chef Muito fácil
dollar Custo baixo
chart-pie-simple 4 porções

Ingredientes (4 porções porções)

Modo de preparo

  1. 1.
    1. Em uma tigela, misture o amido de milho, o óleo de gergelim, o shoyu, o mel, o vinagre de arroz, o gengibre e o alho até obter um molho homogêneo;
  2. 2.
    2. Tempere as tiras de frango com sal e pimenta do reino a gosto;
  3. 3.
    3. Adicione as tiras de frango ao molho e misture bem, certificando-se de que todas as tiras estejam cobertas pelo molho;
  4. 4.
    4. Deixe marinar por 20 minutos;
  5. 5.
    5. Pré-aqueça a airfryer a 200°C;
  6. 6.
    6. Pincele o óleo na cesta da airfryer e coloque as tiras de frango, deixando espaço entre elas;
  7. 7.
    7. Polvilhe gergelim por cima das tiras de frango;
  8. 8.
    8. Leve a airfryer por cerca de 10 minutos ou até que as iscas estejam douradas, virando as tiras na metade do tempo;
  9. 9.
    9. Sirva as iscas à moda oriental ainda quentes, acompanhadas de molho agridoce ou de sua preferência.

Dicas

  1. 1. Se preferir, substitua o frango por carne de porco ou tofu;
  2. 2. Você pode adicionar legumes ao molho para deixar a receita ainda mais saudável;
  3. 3. Caso não tenha óleo de gergelim, substitua por azeite;
  4. 4. Para dar um toque a mais de sabor, adicione cebolinha picada por cima das iscas antes de servir.

Curiosidades:

Origem da Receita:: A receita de iscas à moda oriental é inspirada no tradicional frango xadrez da culinária chinesa. Porém, ela foi adaptada para ser preparada na airfryer, tornando-a uma opção mais saudável e prática para o dia a dia.
Variações Regionais:: Em cada região da Ásia, essa receita pode ser preparada de maneiras diferentes. Alguns países adicionam ingredientes como castanhas e legumes, enquanto outros preferem usar molhos mais picantes.
Benefícios Nutricionais:: Além de ser uma opção mais saudável em relação à fritura tradicional, essa receita é rica em proteínas e possui poucas calorias, sendo uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada.
Curiosidades Culturais Na culinária oriental, os pratos são preparados com muito cuidado e amor, levando em consideração não apenas o sabor, mas também a aparência. Por isso, as iscas à moda oriental são tão coloridas e atraentes.
Popularidade Moderna:: Com o aumento da preocupação com a saúde e a busca por uma alimentação mais equilibrada, a receita de iscas à moda oriental na airfryer vem ganhando cada vez mais popularidade, sendo uma opção gostosa e saudável para toda a família.

[Finalização]

Com essa receita, é possível saborear o melhor da culinária oriental de forma simples, rápida e sem abrir mão da saúde. Além disso, a iscas à moda oriental na airfryer é uma opção econômica e deliciosa para reunir a família e os amigos em momentos especiais. Experimente e encante-se com o sabor e praticidade dessa receita cheia de amor e sabor.

Perguntas e Respostas (FAQ)

Imagem de iscas de peixe empanadas e crocantes em uma cesta da airfryer, servidas com molho tártaro e limão.

Qual é a principal vantagem de usar uma airfryer para esta receita?

Permite preparar iscas à moda oriental de forma saudável, sem fritura e com poucas calorias.

Quanto tempo leva para preparar esta receita?

Cerca de 30 minutos, incluindo o tempo de marinada.

Quais os ingredientes essenciais para o molho à moda oriental?

Amido de milho, óleo de gergelim, shoyu, mel, vinagre de arroz, gengibre e alho.

Posso substituir o frango por outro ingrediente?

Sim, você pode usar carne de porco ou tofu.

Qual é a origem da receita de iscas à moda oriental?

Inspirada no tradicional frango xadrez da culinária chinesa, adaptada para ser preparada na airfryer.

Quais os benefícios nutricionais desta receita?

Rica em proteínas, possui poucas calorias e é uma opção saudável em comparação à fritura tradicional.

Por que esta receita é culturalmente significativa?

Na culinária oriental, os pratos são preparados com cuidado e amor, considerando tanto o sabor quanto a aparência.

Qual a popularidade atual desta receita?

A receita de iscas à moda oriental na airfryer vem ganhando popularidade devido à busca por uma alimentação saudável e saborosa.

Compartilhe