Introdução:
Se você está procurando por uma receita simples, rápida e deliciosa para o jantar em família, então você veio ao lugar certo! Hoje, vamos ensinar como preparar um Frango Crocante com Legumes Mediterrâneos na Airfryer. Além de ser uma opção saudável e barata, essa receita é perfeita para aqueles dias em que queremos algo gostoso e prático, mas sem perder muito tempo na cozinha. Então, pegue sua Airfryer e vamos começar a cozinhar com amor e sabor!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 filés de frango
- ✓ 1 colher de sopa de azeite de oliva
- ✓ 1 colher de chá de sal
- ✓ 1 colher de chá de páprica doce
- ✓ 1 colher de chá de alho em pó
- ✓ 1 xícara de legumes cortados em cubos (abobrinha, berinjela, pimentão)
- ✓ 1 colher de sopa de suco de limão
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Em uma tigela, tempere os filés de frango com o azeite, sal, páprica doce e alho em pó.
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2
Passo 2
Pré-aqueça a Airfryer a 200 graus.
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3
Passo 3
Adicione os filés e os legumes na cesta da Airfryer e regue com suco de limão.
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4
Passo 4
Cozinhe por 20 minutos, virando na metade do tempo para dourar por igual.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode adicionar outros temperos de sua preferência, como orégano, tomilho ou alecrim.
Texto final:
Agora que você já sabe como preparar esse delicioso Frango Crocante com Legumes Mediterrâneos na Airfryer, não deixe de experimentar essa receita simples e prática em casa. Além de ser uma opção mais saudável do que o tradicional frango frito, ela é perfeita para reunir a família em torno da mesa e compartilhar momentos de amor e sabor.
Lembre-se de que você pode variar os legumes de acordo com sua preferência e adicionar outros temperos para deixar o prato ainda mais gostoso. E se você quiser saber mais curiosidades sobre a origem dessa receita, suas variações regionais e benefícios nutricionais, é só conferir as dicas e curiosidades que preparamos para você.
Com essa receita, você vai conseguir um jantar gostoso, fácil, rápido e barato para sua família, mostrando todo seu amor através da comida. E o melhor de tudo, sem precisar ficar muito tempo na cozinha. Então, não perca mais tempo e corra para preparar esse prato delicioso e cheio de sabor na sua Airfryer!