Olá, leitor(a)! Sou um redator do site de receitas para Airfryer Fritadeira Sem Óleo e estou aqui para compartilhar com você uma deliciosa receita de lanche salgado na Airfryer. E o melhor: é uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e vegana! Então, se você está procurando por uma opção de lanche saudável e saboroso, continue lendo este texto com atenção.
Antes de começarmos, quero explicar um pouco sobre a Airfryer. Ela é uma fritadeira que utiliza ar quente em vez de óleo, o que torna os alimentos mais saudáveis e sem aquele cheiro desagradável de gordura. Além disso, é uma opção prática e rápida para quem tem uma rotina corrida.
Agora, vamos à receita!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 xícara de farinha de trigo
- ✓ 1 colher de sopa de fermento em pó
- ✓ 1 xícara de água
- ✓ 1/2 xícara de azeite
- ✓ 1/2 xícara de tofu amassado
- ✓ 1/2 xícara de milho verde em conserva
- ✓ 1/2 xícara de ervilha em conserva
- ✓ 1/2 xícara de azeitonas picadas
- ✓ 1/2 xícara de tomate picado
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Em um recipiente, misture a farinha de trigo e o fermento em pó.
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2
Passo 2
Adicione a água e o azeite e misture bem.
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3
Passo 3
Em seguida, acrescente o tofu amassado, o milho, a ervilha, as azeitonas e o tomate. Tempere com sal e pimenta a gosto.
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4
Passo 4
Coloque a massa em forminhas de cupcake untadas com azeite e leve à Airfryer por 15 minutos a 200°C.
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5
Passo 5
Retire do forno, deixe esfriar e desenforme.
💡 Dicas do Chef
Experimente variar o recheio com outros ingredientes de sua preferência, como palmito, cogumelos, brócolis, etc.
E aí, gostou da receita? Tenho certeza de que ficou com água na boca só de ler. Além de ser uma opção gostosa e saudável, é super fácil e rápida de fazer. Então, não perca mais tempo e experimente essa delícia na sua Airfryer.
Espero que tenha gostado dessa receita de lanche salgado na Airfryer e que ela faça parte do seu cardápio regularmente. Não esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares e deixar seu comentário abaixo. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Qual é a vantagem de fazer receitas na Airfryer?
A Airfryer utiliza ar quente em vez de óleo, tornando os alimentos mais saudáveis e sem cheiro de gordura, além de ser prática e rápida para quem tem uma rotina corrida.
Quanto tempo leva para fazer o cupcake salgado na Airfryer?
30 minutos, incluindo o preparo da massa e o tempo na Airfryer.
Quantas porções rende essa receita?
8 porções.
Posso variar o recheio do cupcake salgado?
Sim, você pode experimentar diferentes ingredientes, como palmito, cogumelos, brócolis, etc.
Qual a origem da receita de cupcake salgado?
A origem é incerta, mas acredita-se que tenha surgido nos Estados Unidos e se popularizado no mundo todo.
O cupcake salgado é uma opção saudável?
Sim, pois leva tofu e legumes em sua composição, tornando-o rico em nutrientes.
Qual a diferença entre cupcake doce e salgado?
A principal diferença é o sabor e os ingredientes utilizados. O cupcake salgado é feito com uma massa de farinha de trigo e água, enquanto o doce é feito com uma massa de farinha de trigo, açúcar e manteiga.