Lombo De Bacalhau Na Airfryer: Receita Simples E Deliciosa

Imagem do prato de lombo de bacalhau cozido na airfryer, com um interior branco e suculento e uma crosta externa dourada e crocante.

Lombo De Bacalhau Na Airfryer: Receita Simples E Deliciosa

A airfryer se tornou uma aliada na cozinha de muitas famílias, proporcionando refeições mais saudáveis e práticas. E se você é fã de bacalhau, vai adorar essa receita de Lombo de Bacalhau na Airfryer, simples e deliciosa. Com um tempo de preparo de apenas 30 minutos, essa receita é perfeita para aqueles dias corridos, mas que não abrimos mão de uma refeição gostosa e nutritiva.

O bacalhau é um peixe muito apreciado na culinária portuguesa e é um ótimo aliado para quem busca uma alimentação equilibrada. E na versão feita na airfryer, o lombo de bacalhau fica ainda mais saboroso, com uma textura macia por dentro e uma casquinha crocante por fora. Além disso, essa receita é fácil, rápida e barata, tornando-se uma ótima opção para reunir a família e amigos em torno da mesa.

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Lombo de Bacalhau na Airfryer

⭐⭐⭐⭐⭐
4.5 / 5 (245 avaliações)
Preparo
🔥
Cozimento
Total
🍽️
Porções 4 porções

Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.

🥘 Ingredientes

  • 4 lombos de bacalhau dessalgados e sem espinhas;
  • 2 dentes de alho picados;
  • 1 cebola picada;
  • Suco de 1 limão;
  • Azeite de oliva;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta-do-reino a gosto;
  • Ervas frescas picadas (salsa, cebolinha, tomilho) a gosto;
  • Fatias de limão para decorar.

📊 Informação Nutricional

Calorias 250 kcal
Proteínas 15g
Gorduras 10g
Carboidratos 30g

👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. 1

    Passo 1

    1. Preaqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.

  2. 2

    Passo 2

    2. Em um recipiente, tempere os lombos de bacalhau com o alho, a cebola, o suco de limão, sal, pimenta e as ervas frescas.

  3. 3

    Passo 3

    3. Coloque os lombos de bacalhau na cesta da airfryer e regue com um fio de azeite.

  4. 4

    Passo 4

    4. Leve para assar por 15 a 20 minutos, até que estejam dourados e cozidos por dentro.

  5. 5

    Passo 5

    5. Sirva com fatias de limão para decorar e acompanhado de um arroz branco e legumes cozidos na airfryer.

💡 Dicas do Chef

Você pode substituir as ervas frescas por temperos secos de sua preferência.

Se preferir, pode adicionar batatas cortadas em rodelas junto com o bacalhau na airfryer.

Com essa receita de Lombo de Bacalhau na Airfryer, você terá uma refeição completa, nutritiva e cheia de amor para compartilhar com sua família e amigos. E o melhor de tudo, de uma forma simples e rápida de preparar. Aproveite e experimente essa delícia em sua casa e surpreenda a todos com essa versão moderna de um prato tradicional.

Agora é só colocar a mão na massa e se deliciar com esse lombo de bacalhau crocante e suculento. E não deixe de nos contar nos comentários o que achou dessa receita e suas variações. E continue acompanhando nosso site para mais receitas simples, gostosas e feitas na airfryer. Bom apetite!

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