Manjubinha Frita Na Airfryer: uma receita simples, gostosa e saudável para toda a família
Você é daqueles que adora um petisco crocante, mas se preocupa com a saúde? Então a receita de Manjubinha Frita na Airfryer é perfeita para você! Além de ser deliciosa, é super simples de fazer e leva apenas 30 minutos para ficar pronta. E o melhor: sem óleo, o que torna esse petisco uma opção mais saudável e menos calórica.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 500g de manjubinha limpa
- ✓ 1 xícara de farinha de trigo
- ✓ 1 colher de sopa de páprica doce
- ✓ 1 colher de chá de sal
- ✓ 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
- ✓ 1 ovo
- ✓ 1/4 de xícara de água
- ✓ 1 xícara de farinha de rosca
- ✓ Azeite para untar a cesta da Airfryer
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Comece pré-aquecendo a Airfryer a 180°C.
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2
Passo 2
Em um recipiente, misture a farinha de trigo, a páprica, o sal e a pimenta-do-reino.
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3
Passo 3
Em outro recipiente, bata o ovo com a água.
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4
Passo 4
Passe as manjubinhas na mistura de farinha e temperos, em seguida no ovo batido e por último na farinha de rosca.
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5
Passo 5
Unte a cesta da Airfryer com azeite e coloque as manjubinhas em uma única camada.
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6
Passo 6
Leve para a Airfryer por cerca de 10 a 12 minutos, virando-as na metade do tempo.
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7
Passo 7
Retire quando estiverem douradas e sirva em seguida.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode temperar as manjubinhas com outros temperos de sua preferência, como alho em pó, orégano, entre outros.
Com uma combinação de sabores irresistíveis e uma textura crocante, a Manjubinha Frita na Airfryer é uma receita perfeita para compartilhar com a família e amigos. Além de ser uma opção rápida e prática para os momentos de descontração, é também uma forma de mostrar amor através da comida.
Experimente essa receita e comprove que é possível ser saudável sem abrir mão do sabor. E não se esqueça de compartilhar com a gente o resultado nas redes sociais usando a hashtag #ManjubinhaFritaNaAirfryer. Bom apetite!
Perguntas e Respostas (FAQ)
### Perguntas e Respostas sobre Manjubinha Frita na Airfryer
### Pergunta: Como temperar a manjubinha?
Resposta: Além dos temperos sugeridos na receita, você pode adicionar outros de sua preferência, como alho em pó, orégano ou pimenta-calabresa.
### Pergunta: O que posso servir com a manjubinha frita?
Resposta: A manjubinha frita combina bem com molhos como tártaro, mostarda ou até mesmo um toque de limão.
### Pergunta: Qual o valor nutricional da manjubinha frita na Airfryer?
Resposta: A manjubinha frita na Airfryer é rica em proteínas, vitaminas e minerais, sendo uma ótima fonte de ômega 3, que auxilia na saúde cardiovascular.
### Pergunta: Qual a origem da receita?
Resposta: A manjubinha frita é um prato típico da culinária brasileira, especialmente na região Nordeste, e ganhou uma adaptação saudável na Airfryer.
### Pergunta: Quais os cuidados na hora de preparar a manjubinha?
Resposta: É importante limpar bem a manjubinha e secá-la antes de empanar, para evitar que fique encharcada.
### Pergunta: Posso congelar a manjubinha frita?
Resposta: Sim, você pode congelar a manjubinha frita por até 3 meses. Na hora de servir, basta descongelar e reaquecer na Airfryer.
### Pergunta: Qual a temperatura ideal da Airfryer?
Resposta: Para preparar a manjubinha frita na Airfryer, a temperatura ideal é de 180°C.
### Pergunta: Por quanto tempo devo fritar a manjubinha?
Resposta: O tempo de fritura na Airfryer varia de 10 a 12 minutos, virando as manjubinhas na metade do tempo para garantir que dourem por igual.