Merluza Na Airfryer: Receita Fácil Com Tempero Delicioso
Você já imaginou preparar um prato delicioso e saudável para sua família de forma simples, rápida e sem sujar a cozinha? A merluza na airfryer é a receita perfeita para quem busca praticidade na cozinha sem abrir mão do sabor. Com um tempero irresistível e uma textura macia, esse prato vai conquistar o paladar de todos e se tornar um sucesso nas suas refeições. Confira essa receita fácil e saborosa e surpreenda sua família com todo seu amor e carinho na hora de cozinhar.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 filés de merluza
- ✓ Suco de 1 limão
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ 1 colher de sopa de azeite
- ✓ 1 colher de chá de sal
- ✓ 1 colher de chá de páprica doce
- ✓ 1 colher de chá de orégano
- ✓ 1 colher de chá de pimenta do reino
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
Em um recipiente, tempere os filés de merluza com o suco de limão, alho picado, azeite, sal, páprica doce, orégano e pimenta do reino. Deixe marinar por 10 minutos.
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Passo 2
Preaqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.
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Passo 3
Coloque os filés de merluza na cesta da airfryer e programe o tempo para 15 minutos.
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Passo 4
Após esse tempo, vire os filés e deixe mais 5 minutos.
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5
Passo 5
Retire da airfryer e sirva acompanhado de uma salada de folhas verdes ou legumes grelhados.
💡 Dicas do Chef
Para deixar o peixe ainda mais suculento, você pode adicionar um pouco de água na cesta da airfryer enquanto estiver cozinhando.
Se preferir, pode substituir a merluza por outros tipos de peixe, como tilápia ou pescada.
Com essa receita, você pode preparar um prato completo e delicioso em apenas 30 minutos, garantindo mais tempo para aproveitar com sua família. Além disso, a merluza na airfryer é uma opção barata e saudável, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada sem gastar muito.
Aproveite essa receita simples e gostosa para variar o cardápio do dia a dia e surpreender a todos com seu talento na cozinha. Com certeza, a merluza na airfryer se tornará um sucesso na sua família e será preparada com muito amor e carinho sempre que possível.
Não deixe de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares e espalhar ainda mais sabor e praticidade para todos. Bom apetite!