Muffin Salgado Na Airfryer: Receita Deliciosa Com Grão De Bico
Se você é fã de receitas práticas, saborosas e saudáveis, a airfryer é uma grande aliada na cozinha. Com ela, é possível preparar diversos pratos de maneira mais rápida, fácil e sem a necessidade de utilizar óleo. E se você ainda não experimentou fazer muffin salgado na airfryer, está perdendo uma receita deliciosa e versátil. Hoje, vamos compartilhar uma receita de Muffin Salgado na Airfryer com Grão de Bico, perfeita para ser servida em qualquer ocasião. Confira!
Muffin Salgado na Airfryer com Grão de Bico
Ingredientes
Modo de Preparo
- Em uma tigela, misture o grão de bico amassado, a farinha de trigo, o leite, o ovo e o queijo parmesão até obter uma massa homogênea.
- Adicione o peito de peru, o tomate cereja, a cebola e a salsinha na massa e misture bem.
- Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Em uma forma para muffins, untada com azeite, despeje a massa e leve à airfryer por cerca de 15 minutos a 180°C.
- Retire os muffins da airfryer e sirva quente.
Dicas
- Para um muffin mais saudável, você pode trocar a farinha de trigo integral por farinha de aveia.
Outras Curiosidades
- Origem da Receita:: A origem do muffin é incerta, mas alguns acreditam que a receita foi criada na Inglaterra, no século XVIII, e se popularizou nos Estados Unidos.
- Variações Regionais:: Em cada região do mundo, é possível encontrar uma versão diferente de muffin, com ingredientes e sabores típicos da culinária local.
- Benefícios Nutricionais:: O grão de bico é rico em proteínas, fibras e vitaminas do complexo B, além de possuir baixo teor de gordura e ser fonte de energia.
- Curiosidades Culturais Na cultura brasileira, os muffins são mais conhecidos como cupcakes salgados e podem ser encontrados em lanchonetes e padarias.
- Popularidade Moderna:: Com o aumento da preocupação com a saúde e alimentação, os muffins salgados têm ganhado cada vez mais espaço nas mesas das famílias, sendo uma opção prática e saborosa para refeições rápidas.
Essa receita de Muffin Salgado na Airfryer com Grão de Bico é simples de fazer, gostosa e perfeita para ser compartilhada em família. Com ingredientes fáceis de encontrar e um preparo rápido, você pode surpreender seus convidados com um prato saudável e cheio de amor. Além disso, é uma opção econômica, já que não é necessário utilizar óleo para prepará-la.
Aproveite também para testar diferentes combinações de ingredientes, como trocar o peito de peru por frango desfiado ou adicionar legumes na massa. Assim, você pode variar o sabor e criar novas versões desse delicioso muffin.
Não perca mais tempo e experimente agora mesmo essa receita de Muffin Salgado na Airfryer com Grão de Bico. Tenho certeza que se tornará uma das suas favoritas!
Muffin Salgado na Airfryer com Grão de Bico
Ingredientes
Modo de Preparo
- Em uma tigela, misture o grão de bico amassado, a farinha de trigo, o leite, o ovo e o queijo parmesão até obter uma massa homogênea.
- Adicione o peito de peru, o tomate cereja, a cebola e a salsinha na massa e misture bem.
- Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Em uma forma para muffins, untada com azeite, despeje a massa e leve à airfryer por cerca de 15 minutos a 180°C.
- Retire os muffins da airfryer e sirva quente.
Dicas
- Para um muffin mais saudável, você pode trocar a farinha de trigo integral por farinha de aveia.
Outras Curiosidades
- Origem da Receita:: A origem do muffin é incerta, mas alguns acreditam que a receita foi criada na Inglaterra, no século XVIII, e se popularizou nos Estados Unidos.
- Variações Regionais:: Em cada região do mundo, é possível encontrar uma versão diferente de muffin, com ingredientes e sabores típicos da culinária local.
- Benefícios Nutricionais:: O grão de bico é rico em proteínas, fibras e vitaminas do complexo B, além de possuir baixo teor de gordura e ser fonte de energia.
- Curiosidades Culturais Na cultura brasileira, os muffins são mais conhecidos como cupcakes salgados e podem ser encontrados em lanchonetes e padarias.
- Popularidade Moderna:: Com o aumento da preocupação com a saúde e alimentação, os muffins salgados têm ganhado cada vez mais espaço nas mesas das famílias, sendo uma opção prática e saborosa para refeições rápidas.
Esperamos que você tenha gostado dessa receita simples, gostosa e saudável de Muffin Salgado na Airfryer com Grão de Bico. Não deixe de compartilhar com seus amigos e familiares e continue acompanhando nosso site para mais receitas deliciosas como essa. Bom apetite!
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