Na Airfryer: Banana Empanada Na Farinha Panko
A airfryer se tornou um dos eletrodomésticos favoritos nas cozinhas modernas. Com ela, é possível preparar diversas receitas de forma mais saudável e prática. E hoje, vamos te ensinar uma deliciosa receita de banana empanada na farinha panko na airfryer. É uma opção perfeita para quem busca uma sobremesa simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que vai agradar toda a família. E o melhor de tudo, feita com muito amor!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 bananas maduras
- ✓ 1 xícara de farinha panko
- ✓ 1 ovo batido
- ✓ Óleo de coco ou azeite
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Descasque as bananas e corte-as ao meio, no sentido do comprimento
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2
Passo 2
Em um prato, coloque a farinha panko
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3
Passo 3
Em outro prato, coloque o ovo batido
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4
Passo 4
Passe as bananas primeiro no ovo batido e depois na farinha panko, pressionando levemente para que a farinha grude na banana
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5
Passo 5
Pré-aqueça a airfryer a 200ºC por 5 minutos
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6
Passo 6
Coloque as bananas empanadas na airfryer e regue com um fio de óleo de coco ou azeite
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7
Passo 7
Deixe assar por 10 minutos, vire as bananas e deixe assar por mais 5 minutos, ou até ficarem douradas e crocantes
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode usar farinha de rosca ou aveia em flocos finos no lugar da farinha panko
Experimente servir a banana empanada com uma bola de sorvete de creme ou chocolate. Fica uma combinação irresistível!
Essa receita é perfeita para servir como sobremesa em um almoço ou jantar especial. Além de ser uma opção mais saudável, também é uma forma de inovar na hora de preparar a banana, que geralmente é consumida de forma mais simples. Então, que tal surpreender a família com essa delícia?
Esperamos que tenha gostado dessa receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e feita com muito amor na airfryer. Não deixe de experimentar e nos contar o que achou nos comentários!