Natal Na Airfryer: Receita Fácil De Tender Suculento E Sem Óleo!
Com a chegada do Natal, muitas famílias se reúnem para celebrar e compartilhar momentos especiais. E, como em toda comemoração, a comida tem um papel fundamental. Por isso, hoje trazemos uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que vai encantar toda a sua família: Tender na Airfryer!
O tender é um prato tradicional de Natal, mas muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre como prepará-lo de maneira suculenta e saudável. Pensando nisso, criamos esta receita especial, que utiliza a famosa fritadeira sem óleo para deixar o tender macio por dentro e crocante por fora. Além disso, o uso da Airfryer torna o preparo ainda mais rápido e prático, deixando você com mais tempo para aproveitar ao lado dos seus entes queridos.
Tender na Airfryer
Ingredientes
Modo de Preparo
- Pré-aqueça a Airfryer a 180°C.
- Em uma tigela, misture o suco de laranja, o mel, a mostarda, o sal, a pimenta do reino, o alho e o azeite.
- Faça cortes superficiais em forma de losangos na superfície do tender e coloque-o em um saco plástico ou em um recipiente com tampa.
- Despeje a marinada sobre o tender e deixe descansar por pelo menos 30 minutos.
- Retire o tender da marinada e coloque-o na cesta da Airfryer. Reserve a marinada.
- Asse por 25 minutos, regando com a marinada a cada 10 minutos.
- Aumente a temperatura para 200°C e deixe dourar por mais 5 minutos.
- Retire da Airfryer e deixe descansar por 10 minutos antes de servir.
Dicas
- Você pode substituir o suco de laranja por suco de abacaxi ou de maçã, para variar o sabor.
- Para uma versão ainda mais saudável, use melado de cana ao invés de mel.
Outras Curiosidades
- Origem da Receita:: O tender é uma adaptação americana do famoso pernil de porco, comumente consumido em festividades natalinas nos Estados Unidos.
- Variações Regionais:: Em algumas regiões do Brasil, é comum encontrar tenders recheados com frutas, como abacaxi e ameixa.
- Benefícios Nutricionais:: O tender é uma boa fonte de proteína e também contém vitaminas e minerais, como o ferro e o zinco.
- Curiosidades Culturais Nos Estados Unidos, é tradição comer tender no Dia de Ação de Graças e no Natal.
- Popularidade Moderna:: Com o surgimento da Airfryer, o tender se tornou ainda mais popular, por ser uma opção mais saudável e prática.
Como você pode ver, preparar um tender suculento e sem óleo é mais fácil do que parece. E o melhor de tudo é que você pode adaptar a marinada de acordo com o seu gosto e preferência. Não deixe de experimentar esta deliciosa receita e compartilhar com a sua família e amigos o amor que vem junto com ela.
Nós do site de receitas para Airfryer desejamos a você um Natal repleto de momentos especiais e sabores deliciosos. Feliz Natal!
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