Nuggets Caseiro Na Airfryer: Receita Saudável E Deliciosa

Quem não ama um bom nugget? Crocante por fora e macio por dentro, é um dos petiscos favoritos de muitas famílias. No entanto, a maioria das receitas tradicionais são fritas em óleo, o que pode torná-las menos saudáveis. Mas e se te dissermos que é possível fazer um nugget delicioso e saudável na airfryer? Sim, é possível! Neste artigo, vamos te ensinar a receita de Nuggets Caseiro na Airfryer, para que você possa desfrutar de uma opção mais leve e nutritiva sem abrir mão do sabor. Então prepare-se para se deliciar com essa receita simples, gostosa e cheia de amor!
Receita de Nuggets Caseiro Na Airfryer
Ingredientes ( 4 porções porções)
Modo de preparo
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1.
1. Em um recipiente, misture o frango moído, o ovo, o creme de cebola e a salsinha. Tempere com sal e pimenta a gosto.
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2.
2. Modele os nuggets do tamanho que preferir e passe-os na farinha de rosca.
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3.
3. Preaqueça a airfryer por 5 minutos a 180°C. Em seguida, coloque os nuggets na cesta da airfryer e asse por 15 minutos a 200°C, virando na metade do tempo para dourar dos dois lados.
Dicas
- 1. Você pode adicionar outros temperos de sua preferência, como alho em pó, páprica ou orégano, para dar um toque especial aos seus nuggets.
Curiosidades:
Variações Regionais: Em cada país, os nuggets ganham um toque diferente. Na Ásia, por exemplo, é comum encontrar nuggets de frango frito com molho agridoce.
Benefícios Nutricionais: Ao assar os nuggets na airfryer, você reduz o consumo de óleo e, consequentemente, de gorduras saturadas, tornando a receita mais saudável. Além disso, o frango é uma fonte de proteínas e vitaminas, tornando os nuggets uma opção nutritiva.
Curiosidades Culturais: Na Austrália, existe um festival anual chamado “The Great Australian Vanilla Slice Triumph”, onde é feita uma competição para escolher o melhor nugget.
Popularidade Moderna: Os nuggets são tão populares que até mesmo a NASA já levou para o espaço uma versão em forma de hambúrguer para ser consumida pelos astronautas.
Essa receita é perfeita para quem busca uma opção de petisco fácil, rápido, barato e saudável. Além disso, é uma ótima maneira de envolver a família na cozinha e preparar algo delicioso juntos. Experimente essa receita e se surpreenda com o resultado!
E aí, o que achou da nossa receita de Nuggets Caseiro na Airfryer? Esperamos que tenha gostado e que se delicie com esse petisco saudável e cheio de sabor. Não deixe de compartilhar com seus amigos e familiares e espalhar amor através da cozinha. Até a próxima!