Nuggets De Atum Na Airfryer: Receita Super Fácil De Fazer
Você está buscando uma opção de refeição simples, gostosa e saudável para a sua família? Os Nuggets de Atum na Airfryer podem ser a escolha perfeita para você! Além de ser uma receita fácil e rápida de preparar, é uma opção mais barata do que comprar esses petiscos prontos no supermercado. E o melhor de tudo, é feita com muito amor e carinho em sua própria cozinha.
A Airfryer é um eletrodoméstico que tem ganhado cada vez mais espaço nas cozinhas modernas, e não é para menos. Com ela, é possível preparar alimentos fritos de forma mais saudável, utilizando pouco ou nenhum óleo. E os Nuggets de Atum não poderiam ficar de fora dessa onda saudável, já que são fritos sem óleo na Airfryer, ficando crocantes e saborosos por fora e macios por dentro.
Receita
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 latas de atum em conserva
- ✓ 1 ovo
- ✓ 1/2 xícara de farinha de trigo
- ✓ 1/2 xícara de pão ralado
- ✓ 1 colher de sopa de salsinha picada
- ✓ 1 colher de sopa de suco de limão
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
Em uma tigela, misture o atum, o ovo, a farinha de trigo, o pão ralado, a salsinha, o suco de limão, o sal e a pimenta até formar uma massa homogênea.
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Passo 2
Modele os nuggets no formato desejado e coloque na Airfryer.
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Passo 3
Programe a Airfryer para 15 minutos a 180°C.
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Passo 4
Após esse tempo, vire os nuggets e programe mais 10 minutos.
💡 Dicas do Chef
Você pode variar o recheio dos nuggets, utilizando frango ou legumes, por exemplo.
Para um resultado ainda mais crocante, você pode adicionar um pouco de azeite na massa dos nuggets.
Finalização
E aí, ficou com água na boca para experimentar essa delícia? Os Nuggets de Atum na Airfryer são uma opção prática e gostosa para qualquer momento, seja como petisco ou acompanhamento de uma refeição. E o melhor de tudo, é uma receita simples e rápida de fazer, que não vai te deixar gastar muito tempo na cozinha.
Então, não perca mais tempo e experimente essa receita hoje mesmo. Com certeza, sua família vai adorar e você ainda vai ganhar pontos como chef da casa. E não se esqueça de compartilhar com a gente o resultado dessa receita. Bom apetite!