Omelete De Atum Na Airfryer: Receita Fácil E Rápida De Fazer
Se você está procurando uma opção de refeição rápida, gostosa e que agrade toda a família, o omelete de atum na airfryer é a escolha certa! Essa receita é perfeita para aqueles dias corridos, em que não temos muito tempo para cozinhar, mas não queremos abrir mão de uma refeição saudável e saborosa. Além disso, o uso da airfryer garante um prato ainda mais saudável, pois dispensa o uso de óleo e fritura. Com poucos ingredientes e um passo a passo simples, você terá um omelete delicioso pronto em apenas 30 minutos. Então, prepare sua airfryer e vamos para a cozinha!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 ovos
- ✓ 1 lata de atum em conserva
- ✓ 1 tomate picado
- ✓ 1 cebola picada
- ✓ 1/2 xícara de queijo ralado
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Em uma tigela, bata os ovos até ficarem homogêneos.
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2
Passo 2
Adicione o atum, o tomate, a cebola e o queijo ralado aos ovos e misture bem.
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3
Passo 3
Tempere com sal e pimenta a gosto.
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4
Passo 4
Despeje a mistura em uma forma própria para airfryer e leve à airfryer por 20 minutos a 200°C.
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5
Passo 5
Sirva quente e aproveite!
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode adicionar outros ingredientes à sua omelete, como presunto, milho ou ervilhas.
Experimente adicionar um toque de salsinha ou cebolinha para dar um sabor extra ao seu omelete.
Além de ser uma opção rápida e prática, o omelete de atum na airfryer é também uma receita versátil e econômica. Você pode adaptá-la de acordo com os ingredientes que tiver em casa e ainda assim terá um prato delicioso. É uma ótima opção para uma refeição em família, pois agrada a todos os paladares e é uma forma de colocar amor em cada preparo.
Agora que você conhece todos os segredos dessa receita, é hora de colocar as mãos na massa e experimentar essa delícia. Não se esqueça de compartilhar sua experiência e marcar aqueles que também adoram uma receita simples, gostosa e saudável. Bom apetite!