Introdução:
Olá, queridos leitores! Hoje eu quero compartilhar com vocês uma receita deliciosa e fácil de fazer na Airfryer, a fritadeira sem óleo que vem ganhando cada vez mais espaço nas cozinhas. Trata-se de uma opção saudável e prática para quem busca uma alimentação mais leve, mas sem abrir mão do sabor. Então, sem mais delongas, vamos aprender a fazer uma deliciosa receita de Ovos Cozidos na Airfryer.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 ovos
- ✓ Água gelada
- ✓ Sal a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Coloque água gelada suficiente para cobrir os ovos em uma panela e leve ao fogo alto.
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2
Passo 2
Quando a água ferver, adicione cuidadosamente os ovos com uma colher.
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3
Passo 3
Deixe cozinhar por 6 minutos.
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4
Passo 4
Enquanto isso, encha um recipiente com água e gelo.
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5
Passo 5
Quando o tempo acabar, retire os ovos da panela e coloque-os imediatamente na água gelada para interromper o cozimento.
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6
Passo 6
Descasque os ovos e tempere com sal a gosto.
💡 Dicas do Chef
Para saber se os ovos estão cozidos no ponto certo, coloque-os em uma superfície plana e gire-os suavemente. Se eles girarem com facilidade, é porque estão cozidos.
Finalização:
E aí, gostaram da receita? Além de ser muito fácil e rápida de fazer, os ovos cozidos na Airfryer são uma opção saudável e versátil, podendo ser consumidos puros ou como acompanhamento em diversas receitas. Então, que tal experimentar essa delícia hoje mesmo? Tenho certeza que você não irá se arrepender. Ah, e o melhor de tudo, essa receita é vegana e super barata! Não esqueça de deixar seu comentário e compartilhar com seus amigos. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
O que é uma Airfryer?
A Airfryer é uma fritadeira sem óleo que utiliza ar quente para cozinhar os alimentos, reduzindo significativamente a quantidade de gordura consumida.
Quanto tempo leva para cozinhar os ovos na Airfryer?
O tempo de cozimento dos ovos na Airfryer é de 6 minutos.
Como saber se os ovos estão cozidos no ponto certo?
Para saber se os ovos estão cozidos no ponto certo, coloque-os em uma superfície plana e gire-os suavemente. Se eles girarem com facilidade, é porque estão cozidos.
Por que colocar os ovos em água gelada após a fervura?
Colocar os ovos em água gelada após a fervura interrompe o processo de cozimento, evitando que eles cozinhem demais e fiquem com a gema seca.
Qual é a origem dos ovos cozidos?
Acredita-se que os egípcios foram os primeiros a cozinhar ovos, há mais de 4 mil anos, como uma forma de conservá-los por mais tempo.
Quais são os benefícios nutricionais dos ovos?
Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e contêm nutrientes essenciais como vitaminas A, D, E, B12 e minerais como ferro e zinco.