Olá, queridos leitores! Hoje vou compartilhar com vocês uma receita deliciosa que descobri recentemente: pão de aveia feito na Airfryer! Essa é uma ótima opção para quem quer uma opção de pão saudável e saboroso, mas sem precisar de muito tempo e esforço na cozinha. E o melhor de tudo: é vegano!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 xícaras de farinha de trigo integral
- ✓ 1 xícara de aveia em flocos
- ✓ 1 colher de sopa de fermento biológico seco
- ✓ 1 colher de sopa de açúcar demerara
- ✓ 1 colher de chá de sal
- ✓ 1 xícara de água morna
- ✓ 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- ✓ 1 colher de sopa de sementes de linhaça
- ✓ 1 colher de sopa de sementes de chia
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
Em uma tigela, misture a farinha de trigo, a aveia, o fermento, o açúcar e o sal.
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2
Passo 2
Adicione a água morna e o azeite de oliva e misture até formar uma massa homogênea.
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Passo 3
Acrescente as sementes de linhaça e chia e misture novamente.
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4
Passo 4
Deixe a massa descansar por cerca de 20 minutos.
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5
Passo 5
Modele o pão em formato de bola e coloque na Airfryer por 10 minutos a 180°C.
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6
Passo 6
Vire o pão e deixe mais 10 minutos na mesma temperatura.
💡 Dicas do Chef
Para dar um toque especial, você pode adicionar ervas frescas à massa, como alecrim ou manjericão.
Espero que tenham gostado da receita e que possam experimentar em casa. Além de simples e gostosa, ela é também rápida e barata de fazer. Sem contar que é uma opção perfeita para quem segue uma alimentação vegana. Não deixem de me contar nos comentários o que acharam e se tiverem alguma dica ou sugestão de variação dessa receita.
Agora que você já sabe como preparar um delicioso pão de aveia na Airfryer, que tal colocar a mão na massa e surpreender a família e os amigos com essa receita? Tenho certeza que todos vão adorar e pedir por mais! E não se esqueça de compartilhar essa dica com quem você ama, afinal, cozinhar também é uma forma de demonstrar amor e carinho.
Espero que tenham gostado desse post e que continuem acompanhando o site para mais receitas simples, gostosas e saudáveis como essa. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Qual é o tempo necessário para preparar o pão de aveia na Airfryer?
Cerca de 30 minutos, incluindo o tempo de descanso da massa.
Esta receita é adequada para quem segue uma dieta vegana?
Sim, esta receita é 100% vegana.
Posso substituir a farinha de trigo integral por outro tipo de farinha?
Sim, você pode usar farinha de aveia, farinha de arroz integral ou uma mistura das duas.
Posso adicionar outros ingredientes à massa, como ervas ou sementes?
Sim, você pode adicionar ervas frescas, como alecrim ou manjericão, ou sementes, como sementes de girassol ou abóbora.
Qual a origem do pão de aveia?
O pão de aveia é originário da Escócia.
Quais são os benefícios da aveia?
A aveia é rica em fibras, vitaminas, minerais e é uma excelente fonte de energia.
Por que o pão de aveia tem se tornado cada vez mais popular?
Devido ao aumento da busca por alimentação saudável.