Panqueca Com Massa De Pastel Na Airfryer: Receita Deliciosa
Se você é fã de panquecas, mas está procurando por uma versão mais saudável e prática, então esta receita é para você! Com a ajuda da airfryer, é possível preparar uma deliciosa panqueca com massa de pastel em apenas 30 minutos. Além de ser uma opção mais leve, essa receita é simples, gostosa, fácil, rápida, barata e perfeita para ser compartilhada em família. Então, prepare sua airfryer e vamos para a cozinha!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 pacote de massa de pastel (400g)
- ✓ 300g de carne moída
- ✓ 1 cebola picada
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ 1 tomate picado
- ✓ 1 colher de sopa de óleo
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ Salsinha picada a gosto
- ✓ Queijo ralado a gosto
- ✓ Óleo para untar a airfryer
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
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2
Passo 2
Adicione a carne moída e tempere com sal e pimenta. Mexa até que a carne esteja cozida.
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3
Passo 3
Acrescente o tomate e a salsinha e cozinhe por mais 5 minutos.
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4
Passo 4
Em uma superfície limpa, abra a massa de pastel e corte em quadrados.
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5
Passo 5
Coloque uma colher do recheio de carne em cada quadrado e dobre ao meio, formando uma meia-lua.
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6
Passo 6
Unte a airfryer com óleo e coloque as panquecas em uma única camada.
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7
Passo 7
Asse a 180 graus por 10 minutos ou até que as panquecas estejam douradas.
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8
Passo 8
Sirva com queijo ralado por cima e aproveite!
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode trocar a carne moída por frango desfiado, legumes ou outro recheio de sua preferência.
Agora que você já conhece essa receita deliciosa, não deixe de experimentar e compartilhar com sua família e amigos. Temos certeza de que todos vão adorar essa versão de panqueca com massa de pastel na airfryer. E lembre-se sempre de cozinhar com amor e carinho, afinal, não há nada melhor do que uma refeição feita com esses ingredientes especiais!
Perguntas e Respostas (FAQ)
O que é uma panqueca com massa de pastel na airfryer?
É uma versão mais saudável e prática da panqueca tradicional, preparada com massa de pastel e cozida na airfryer.
Quais são os ingredientes necessários?
Massa de pastel, carne moída, cebola, alho, tomate, óleo, sal, pimenta, salsinha, queijo ralado e óleo para untar a airfryer.
Quanto tempo leva para preparar?
Aproximadamente 30 minutos.
Quantas porções rende?
4 porções.
Qual é a temperatura e o tempo de cozimento na airfryer?
180 graus por 10 minutos ou até que as panquecas estejam douradas.
Posso trocar o recheio?
Sim, você pode usar frango desfiado, legumes ou outro recheio de sua preferência.
Qual é a origem da receita?
Acredita-se que a panqueca seja originária da Europa, enquanto a versão com massa de pastel é uma invenção moderna.
Existem variações regionais?
Sim, existem variações regionais, como recheios diferentes ou formas diferentes de preparar a massa.
Quais são os benefícios nutricionais?
A massa de pastel é mais fina e leve do que a massa tradicional, reduzindo calorias e gorduras. O recheio de carne é uma fonte de proteína, e o tomate e a salsinha adicionam vitaminas e nutrientes.