Peito De Frango Crocante Na Airfryer: Receita Fácil E Deliciosa
A airfryer é uma opção cada vez mais popular para quem busca uma alimentação mais saudável e prática. Com ela, é possível preparar diversas receitas deliciosas de forma rápida e sem utilizar óleo, o que torna os pratos mais leves e saudáveis. Pensando nisso, hoje trazemos uma receita de Peito de Frango Crocante na Airfryer, perfeita para quem procura uma refeição simples, gostosa e cheia de sabor.
Com poucos ingredientes e em apenas 30 minutos, é possível preparar um frango crocante e suculento que vai agradar toda a família. Então, coloque o avental e vamos para a cozinha!
Peito de Frango Crocante na Airfryer
Ingredientes
Modo de Preparo
- Em uma tigela, misture a farinha de rosca, o alho em pó, a páprica, a pimenta do reino e o sal. Reserve.
- Em outra tigela, bata os ovos e adicione a mostarda. Misture bem.
- Corte os filés de frango em tiras e mergulhe-os na mistura de ovos.
- Em seguida, passe os filés na mistura de farinha de rosca, garantindo que eles fiquem completamente cobertos.
- Preaqueça a airfryer a 200°C por 3 minutos.
- Coloque os filés na cesta da airfryer e asse por 15 minutos.
- Vire os filés e asse por mais 5 minutos, ou até que fiquem dourados e crocantes.
Dicas
- Se preferir, você pode utilizar frango empanado congelado e seguir o mesmo processo de preparo na airfryer.
Outras Curiosidades
- A origem do frango crocante é incerta, mas algumas teorias indicam que a receita pode ter surgido nos Estados Unidos, no início do século XX.
- Na região sul dos EUA, é comum encontrar variações do prato com temperos diferentes, como o uso de ervas e especiarias locais.
- O frango é uma ótima fonte de proteína e, quando preparado de forma saudável, pode ser uma opção nutritiva para incluir na dieta.
- Além disso, a airfryer é uma opção mais econômica, já que não utiliza óleo no preparo dos alimentos.
- Com a correria do dia a dia, é importante ter opções de refeições rápidas e práticas, sem abrir mão do sabor e da saúde. O Peito de Frango Crocante na Airfryer é perfeito para isso.
Agora que você já sabe como preparar essa receita simples, gostosa e saudável, é só reunir a família e compartilhar esse momento de amor e sabor. Aproveite e experimente também outras variações da receita, utilizando diferentes temperos e acompanhamentos. E não esqueça de nos contar nos comentários como ficou o seu Peito de Frango Crocante na Airfryer. Bom apetite!
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