Peixe Receita Deliciosa Na Airfryer
Olá pessoal! Hoje trago para vocês uma receita deliciosa de peixe na Airfryer, que é perfeita para aqueles que estão procurando uma opção mais saudável e sem óleo para suas refeições. Além de ser simples e fácil de fazer, essa receita é rápida e barata, e pode ser adaptada para atender às necessidades de quem segue uma dieta vegana. Então, sem mais delongas, vamos direto ao que interessa: a receita!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 filés de peixe (pode ser tilápia, salmão, pescada ou outro de sua preferência)
- ✓ Suco de 1 limão
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ 1 colher de sopa de azeite
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ Ervas frescas a gosto (salsinha, cebolinha, manjericão, etc.)
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
Em uma tigela, tempere os filés de peixe com o suco de limão, o alho picado, o azeite, o sal e a pimenta. Deixe marinar por alguns minutos.
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Passo 2
Pré-aqueça a Airfryer a 180ºC por 5 minutos.
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Passo 3
Coloque os filés de peixe na cesta da Airfryer e leve para assar por aproximadamente 15 minutos.
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4
Passo 4
Retire a cesta da Airfryer, vire os filés e coloque as ervas frescas por cima. Leve para assar por mais 10 minutos.
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5
Passo 5
Sirva o peixe ainda quente e aproveite essa deliciosa e saudável refeição.
💡 Dicas do Chef
Você pode variar o tempero dos filés de peixe de acordo com o seu gosto e preferência.
Caso não tenha ervas frescas, você pode utilizar ervas secas ou temperos desidratados.
Espero que tenham gostado dessa receita simples, gostosa e saudável de peixe na Airfryer. Experimentem e me contem nos comentários o que acharam. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Que tipo de peixe é recomendado para essa receita?
A receita pode ser feita com diversos tipos de peixe, como tilápia, salmão, pescada ou outro de sua preferência.
Como deixar o peixe mais saboroso?
Você pode variar o tempero dos filés de peixe de acordo com seu gosto e preferência. Alguns temperos que combinam bem são: alho, limão, ervas frescas, sal e pimenta.
Posso usar uma fritadeira diferente da Airfryer?
Não é recomendado utilizar uma fritadeira diferente, pois a Airfryer possui um sistema de circulação de ar quente que garante uma cocção uniforme e reduz a necessidade de óleo.
Quanto tempo o peixe deve ficar na Airfryer?
O tempo de cozimento pode variar de acordo com o tipo de peixe e a espessura dos filés. Em geral, os filés devem ser assados por aproximadamente 15 minutos de um lado e 10 minutos do outro.
Posso fazer essa receita para uma dieta vegana?
Não, a receita original não é vegana, pois utiliza filés de peixe. No entanto, você pode adaptá-la substituindo o peixe por vegetais como berinjela, tofu ou cogumelos.