Bem-vindo ao meu blog de receitas! Hoje vou compartilhar com você uma receita deliciosa e super fácil de fazer na Airfryer: peixenuggets congelados. Se você é fã de peixe, mas também adora nuggets, essa combinação é perfeita para você. E o melhor de tudo, essa receita é vegana, ou seja, além de gostosa, também é uma opção saudável.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 500g de peixe em cubos (pode ser tilápia, merluza ou outro de sua preferência)
- ✓ 1 xícara de farinha de trigo
- ✓ 1 xícara de farinha de rosca
- ✓ 1 colher de sopa de tempero para peixe
- ✓ 1 colher de sopa de azeite de oliva
- ✓ Sal a gosto
- ✓ Pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
Comece temperando o peixe com o tempero para peixe, o sal e a pimenta.
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2
Passo 2
Em um prato, misture a farinha de trigo com o azeite de oliva até formar uma farofa úmida.
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Passo 3
Passe os cubos de peixe nessa mistura, cobrindo bem.
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4
Passo 4
Em outro prato, coloque a farinha de rosca e passe os cubos de peixe nela, pressionando bem para que a farinha grude.
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5
Passo 5
Coloque os cubos de peixe em uma assadeira forrada com papel manteiga e leve para a Airfryer, já preaquecida a 200°C, por 15 minutos.
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6
Passo 6
Vire os cubos na metade do tempo para que fiquem dourados por igual.
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7
Passo 7
Sirva os peixenuggets ainda quentes, acompanhados de molho de sua preferência.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode fazer a mesma receita com frango em cubos.
Para deixar a receita ainda mais saudável, você pode substituir a farinha de trigo por farinha de aveia ou farinha de linhaça.
Essa receita é perfeita para quem quer uma opção mais saudável e rápida de preparar em casa. Além disso, é uma ótima opção para quem tem restrições alimentares, já que é vegana e livre de glúten. E não se preocupe, mesmo sendo feita na Airfryer, os peixenuggets ficam super crocantes por fora e macios por dentro, garantindo uma explosão de sabores a cada mordida.
Experimente essa receita simples e gostosa e surpreenda sua família e amigos. Tenho certeza que ela vai se tornar uma das suas favoritas. Além disso, você pode variar os temperos e acompanhamentos, deixando a receita ainda mais sua. E o melhor de tudo, é uma opção barata e rápida de preparar, perfeita para aqueles dias corridos em que precisamos de uma refeição gostosa e prática.
Espero que tenha gostado dessa receita de peixenuggets congelados na Airfryer. Não deixe de compartilhar com seus amigos e familiares e deixar seu comentário sobre o que achou. E se quiser ver mais receitas como essa, continue acompanhando nosso blog. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Qual é o tempo de preparo dessa receita?
30 minutos.
Quantas porções essa receita rende?
4 porções.
Essa receita é vegana?
Sim, esta receita é vegana.
Posso usar outros ingredientes além do peixe?
Sim, você pode usar frango em cubos como alternativa ao peixe.
Como deixar a receita ainda mais saudável?
Você pode substituir a farinha de trigo por farinha de aveia ou farinha de linhaça.
Qual a temperatura ideal para cozinhar os peixenuggets na Airfryer?
200°C.
Quanto tempo devo cozinhar os peixenuggets na Airfryer?
15 minutos, virando os cubos na metade do tempo para dourar por igual.
Qual é a origem dos nuggets?
A origem dos nuggets é incerta, podendo ter se originado nos Estados Unidos ou na China.
Quais são os benefícios nutricionais do peixe?
O peixe é uma ótima fonte de proteína e ômega-3, que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares.