Olá, querido leitor! Hoje vamos falar sobre uma receita deliciosa e fácil de fazer na sua Airfryer Fritadeira Sem Óleo. Se você é fã de frutos do mar, com certeza vai adorar essa receita de Vieiras feitas na Airfryer. Além de ser uma opção rápida e prática, ela também é saudável, já que não utiliza óleo no preparo. Então, vamos colocar a mão na massa e experimentar essa delícia!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 8 vieiras frescas
- ✓ 1 limão
- ✓ 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- ✓ 1 colher de sopa de ervas finas
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
1. Comece temperando as vieiras com o suco do limão, azeite, ervas finas, sal e pimenta. Deixe marinar por 10 minutos.
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2
Passo 2
2. Enquanto isso, preaqueça a Airfryer a 200 graus por 5 minutos.
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3
Passo 3
3. Coloque as vieiras na cesta da Airfryer e asse por 10 minutos.
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4
Passo 4
4. Vire as vieiras e asse por mais 5 minutos.
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5
Passo 5
5. Sirva quente e aproveite essa deliciosa receita.
💡 Dicas do Chef
Você pode servir as vieiras acompanhadas de arroz e legumes grelhados para uma refeição completa.
Com essa receita simples e rápida, você pode preparar um prato gostoso e sofisticado para impressionar seus convidados. Além disso, as vieiras na Airfryer são uma opção barata para quem quer aproveitar o sabor do mar sem gastar muito. E para os veganos, é possível substituir as vieiras por cogumelos ou tofu, mantendo o mesmo processo de preparo.
Então, não perca mais tempo e experimente essa deliciosa receita de vieiras na Airfryer. Tenho certeza de que você vai adorar o resultado e ainda vai se surpreender com a praticidade desse prato. E se você tiver alguma dica ou variação dessa receita, não deixe de compartilhar conosco nos comentários.
Aproveite também para conferir outras receitas deliciosas para fazer na Airfryer e diversificar ainda mais o seu cardápio. E lembre-se sempre de se alimentar de forma saudável e equilibrada, incluindo frutos do mar em sua alimentação, que são fontes de nutrientes importantes para o nosso organismo.
Espero que tenha gostado dessa receita e que ela se torne uma opção frequente em sua cozinha. Aproveite e compartilhe com seus amigos e familiares para que eles também possam saborear essa delícia de prato. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Como temperar as vieiras?
Tempere as vieiras com suco de limão, azeite, ervas finas, sal e pimenta. Deixe marinar por 10 minutos.
Como preparar a Airfryer?
Preaqueça a Airfryer a 200 graus por 5 minutos.
Quanto tempo devo cozinhar as vieiras na Airfryer?
Asse as vieiras por 10 minutos, vire-as e asse por mais 5 minutos.
O que posso servir com as vieiras?
Você pode servir as vieiras acompanhadas de arroz e legumes grelhados para uma refeição completa.
As vieiras são saudáveis?
Sim, as vieiras são ricas em proteínas, vitaminas e minerais, além de serem pobres em gordura.
Posso substituir as vieiras por outro ingrediente?
Para veganos, é possível substituir as vieiras por cogumelos ou tofu, mantendo o mesmo processo de preparo.