Introdução:
A batata doce é um ingrediente versátil que pode ser utilizado em diversas receitas. Além de ser uma ótima opção para substituir a batata tradicional, ela também é uma excelente fonte de nutrientes. E para os amantes da airfryer, temos uma receita deliciosa de esfiha de batata doce para você experimentar e se apaixonar. Com um tempo de preparo de apenas 30 minutos, essa receita é simples, gostosa, fácil, rápida e, o melhor de tudo, barata. Perfeita para toda a família e para compartilhar com muito amor.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 batata doce média cozida e amassada
- ✓ 1 xícara de farinha de trigo
- ✓ 1 colher de sopa de azeite
- ✓ 1 colher de sopa de fermento em pó
- ✓ 1 colher de chá de sal
- ✓ Recheio a gosto (queijo, carne, frango, etc.)
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Em uma tigela, misture a batata doce, a farinha de trigo, o azeite, o fermento e o sal. Amasse até obter uma massa homogênea.
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2
Passo 2
Abra a massa com um rolo e corte em círculos de aproximadamente 10 cm de diâmetro.
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3
Passo 3
Coloque o recheio de sua preferência no centro de cada círculo e feche as bordas, formando uma esfiha.
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4
Passo 4
Pré-aqueça a airfryer por 5 minutos a 200°C e coloque as esfihas na cesta. Asse por cerca de 15 minutos ou até dourar.
💡 Dicas do Chef
Você pode variar o recheio e fazer esfihas de queijo, frango, carne moída, entre outros.
Para deixar a esfiha ainda mais saudável, substitua a farinha de trigo por farinha de aveia.
Finalização:
Prontinho! Agora você já tem uma receita deliciosa de esfiha de batata doce para preparar na sua airfryer. Além de ser uma opção mais saudável e prática, essa receita é perfeita para compartilhar com a família e os amigos. Aproveite essas dicas e curiosidades e crie a sua própria versão da esfiha de batata doce. Não se esqueça de compartilhar essa receita com quem você ama e espalhar o amor através da comida. Bom apetite!