Bem-vindo ao meu site de receitas para Airfryer Fritadeira Sem Óleo! Se você está procurando por uma receita deliciosa, saudável e fácil de fazer, você veio ao lugar certo. Eu sou um amante da Airfryer e adoro compartilhar minhas experiências culinárias com ela. E hoje, vou te ensinar como preparar uma deliciosa Receita de Frango a Milanesa na Airfryer.
Esta receita é perfeita para aqueles que estão tentando manter uma dieta mais saudável, mas ainda não querem abrir mão de uma refeição gostosa e crocante. Além disso, ela é super rápida de fazer e você pode adaptá-la para uma versão vegana, se preferir. Então, pegue sua Airfryer e vamos começar!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 filés de peito de frango
- ✓ 1 xícara de farinha de trigo
- ✓ 2 ovos
- ✓ 1 xícara de farinha de rosca
- ✓ 1 colher de chá de sal
- ✓ 1 colher de chá de páprica
- ✓ 1 colher de chá de alho em pó
- ✓ 1 colher de chá de pimenta-do-reino
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Pré-aqueça sua Airfryer a 200°C.
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2
Passo 2
Corte os filés de frango em tiras finas.
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3
Passo 3
Em um prato, misture a farinha de trigo com o sal, a páprica, o alho em pó e a pimenta-do-reino.
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4
Passo 4
Em outro prato, bata os ovos.
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5
Passo 5
Em um terceiro prato, coloque a farinha de rosca.
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6
Passo 6
Passe as tiras de frango na mistura de farinha, depois nos ovos batidos e, por fim, na farinha de rosca.
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7
Passo 7
Coloque as tiras de frango na cesta da Airfryer e asse por cerca de 10 minutos.
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8
Passo 8
Vire as tiras de frango e asse por mais 10 minutos ou até que estejam douradas e crocantes.
💡 Dicas do Chef
Para uma versão vegana, substitua os filés de frango por tofu ou couve-flor.
E aí, o que achou dessa receita simples, gostosa e saudável? Tenho certeza de que você vai se apaixonar pelo sabor crocante do frango feito na Airfryer. Além disso, ela é super fácil e rápida de fazer, perfeita para aqueles dias em que você está com pressa, mas não quer abrir mão de uma refeição caseira.
Experimente essa receita de frango a milanesa na Airfryer e me conte nos comentários o que achou. E se você tiver alguma dica ou variação dessa receita, compartilhe conosco também! Até a próxima, e bom apetite!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Como fazer frango a milanesa na Airfryer?
Pré-aqueça a Airfryer a 200°C, corte os filés de frango em tiras, passe na farinha temperada, nos ovos e na farinha de rosca. Coloque na Airfryer e asse por 10 minutos, vire e asse por mais 10 minutos ou até dourar.
É possível fazer uma versão vegana do frango a milanesa na Airfryer?
Sim, substitua os filés de frango por tofu ou couve-flor.
Quais os benefícios nutricionais de fazer frango a milanesa na Airfryer?
Menos calorias e gorduras, pois não é necessário fritar em óleo, e o frango é uma boa fonte de proteínas.
Qual a origem da receita de frango a milanesa?
Tem origem italiana, em Milão, mas se popularizou nos Estados Unidos com novas versões, como a receita para Airfryer.
Por que a receita de frango a milanesa na Airfryer é popular hoje em dia?
Devido à busca por uma alimentação mais saudável e à popularidade da Airfryer, que permite preparar pratos crocantes com menos gordura.