Receitas Abobrinha: Uma Deliciosa Opção na Airfryer
Olá, sou um redator de um site de receitas para Airfryer e hoje vou compartilhar com você uma receita deliciosa e fácil de fazer usando esse aparelho que vem ganhando cada vez mais espaço nas cozinhas: a abobrinha na Airfryer.
Se você é fã de legumes e quer experimentar novas formas de prepará-los, essa receita é perfeita para você. Com poucos ingredientes e um tempo de preparo de apenas 30 minutos, você terá uma opção gostosa, rápida e barata para qualquer refeição. Além disso, é uma opção vegana, ideal para quem segue essa dieta ou simplesmente quer variar o cardápio.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 abobrinhas médias cortadas em rodelas finas
- ✓ 1 colher de sopa de azeite de oliva
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
1. Pré-aqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos.
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2
Passo 2
2. Em uma tigela, tempere as rodelas de abobrinha com o azeite, sal e pimenta.
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3
Passo 3
3. Coloque as rodelas na cesta da Airfryer, tomando cuidado para não amontoá-las.
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4
Passo 4
4. Asse por 10 minutos, vire as rodelas e asse por mais 5 minutos ou até dourar.
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5
Passo 5
5. Sirva quente acompanhado de arroz, salada ou como preferir.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode adicionar outros temperos como alho, ervas ou queijo ralado nas rodelas antes de levar à Airfryer.
A abobrinha é um legume versátil e pode ser consumido de diversas formas, mas essa opção na Airfryer com certeza vai conquistar o seu paladar. Espero que tenha gostado dessa receita simples e deliciosa. Não deixe de experimentá-la e compartilhar com seus amigos e familiares. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Esta receita requer algum pré-preparo antes de assar na Airfryer?
Sim, corte as abobrinhas em rodelas finas e tempere-as com azeite, sal e pimenta.
Quanto tempo devo assar a abobrinha na Airfryer?
Asse por 10 minutos, depois vire as rodelas e asse por mais 5 minutos ou até dourar.
Posso adicionar outros temperos à receita?
Sim, você pode adicionar alho, ervas ou queijo ralado nas rodelas antes de levá-las à Airfryer.
Qual é a origem da abobrinha?
A abobrinha é um legume de origem americana.
Quais são os benefícios nutricionais da abobrinha?
A abobrinha é rica em vitaminas A, C e do complexo B, além de ser fonte de potássio e fibras.
Esta receita é adequada para veganos?
Sim, esta receita é vegana.