Olá pessoal, sou um redator do site de receitas para Airfryer Fritadeira Sem Óleo e hoje quero compartilhar com vocês uma deliciosa receita de Milho Verde na Airfryer. Se você é fã de milho verde, mas quer uma opção mais saudável e sem óleo, essa receita é perfeita para você. E o melhor de tudo: é vegana!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 espigas de milho verde
- ✓ 1 colher de sopa de azeite
- ✓ Sal a gosto
- ✓ Pimenta do reino a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
1. Descasque as espigas de milho e retire os cabelinhos.
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2
Passo 2
2. Pincele o azeite em toda a superfície das espigas.
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3
Passo 3
3. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
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4
Passo 4
4. Coloque as espigas na Airfryer e deixe assar por 15 minutos a 200°C.
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5
Passo 5
5. Após esse tempo, vire as espigas e deixe assar por mais 15 minutos.
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6
Passo 6
6. Retire da Airfryer e sirva ainda quente.
💡 Dicas do Chef
Você pode adicionar outros temperos de sua preferência, como páprica, orégano, entre outros.
Essa receita é muito simples e fácil de preparar, além de ser rápida e barata. Com poucos ingredientes e alguns minutos na Airfryer, você terá um acompanhamento delicioso para qualquer refeição. E se você quiser variar, pode adicionar outros temperos de sua preferência, como páprica, orégano, entre outros.
E para quem gosta de curiosidades, aqui vão algumas sobre o milho e essa receita em particular. O milho é um alimento muito versátil e possui variações regionais em todo o mundo. No Brasil, por exemplo, é muito comum consumir o milho verde cozido ou assado em festas juninas. Já nos Estados Unidos, o milho é muito popular em forma de pipoca.
A receita de Milho Verde na Airfryer também tem ganhado cada vez mais popularidade moderna, principalmente por ser uma opção mais saudável e prática de preparar. E para aqueles que não podem consumir óleo, essa é uma opção perfeita.
E aí, gostou dessa receita simples e gostosa? Não deixe de experimentar e compartilhar com seus amigos e familiares. Tenho certeza de que todos vão adorar essa opção de milho verde na Airfryer. E o melhor de tudo é que você pode preparar em qualquer época do ano, já que o milho é um alimento disponível o ano todo.
Então, mãos à obra e bom apetite!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Como preparar milho verde na airfryer?
Descasque as espigas de milho, pincele com azeite e tempere com sal e pimenta. Coloque na airfryer por 15 minutos a 200°C, vire e asse por mais 15 minutos.
Essa receita é vegana?
Sim, esta receita é vegana.
Posso adicionar outros temperos ao milho verde?
Sim, você pode adicionar outros temperos de sua preferência, como páprica, orégano, entre outros.
Por que a receita de milho verde na airfryer é mais saudável?
Porque é preparada sem óleo, mas ainda assim fica saborosa e crocante.
Qual a origem do milho?
O milho é um alimento originário das Américas e era cultivado pelos povos indígenas muito antes da chegada dos europeus.
Quais são os benefícios do milho verde?
Além de ser uma fonte de carboidratos, o milho verde também é rico em fibras, vitaminas e minerais.