Olá pessoal, tudo bem? Aqui quem fala é o redator do site de receitas para Airfryer Fritadeira Sem Óleo, e hoje trago para vocês uma deliciosa receita de Milho Verde feita na Airfryer. Uma opção simples, gostosa, fácil, rápida, barata e vegana que vai conquistar o paladar de todos. Então, vamos lá!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 espigas de milho verde
- ✓ 4 colheres de sopa de azeite de oliva
- ✓ Sal a gosto
- ✓ Pimenta do reino a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
1. Comece retirando as folhas e sedas das espigas de milho.
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2
Passo 2
2. Em seguida, corte cada espiga em três partes, formando os chamados “toletes”.
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3
Passo 3
3. Em uma tigela, misture o azeite, o sal e a pimenta do reino.
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4
Passo 4
4. Passe cada “tolete” de milho nessa mistura, garantindo que estejam bem temperados.
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5
Passo 5
5. Pré-aqueça a Airfryer por 5 minutos a 180°C.
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6
Passo 6
6. Coloque os “toletes” de milho na cesta da Airfryer, sem sobrepor, e deixe assar por 15 minutos.
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7
Passo 7
7. A cada 5 minutos, abra a cesta e vire os “toletes” para que assem por igual.
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8
Passo 8
8. Quando estiverem dourados e crocantes, retire da Airfryer e sirva imediatamente.
💡 Dicas do Chef
Você pode variar os temperos e adicionar outras ervas de sua preferência, como orégano ou páprica.
E aí, gostaram da receita? Tenho certeza de que será um sucesso na sua casa! Além de ser uma opção prática e saudável, o Milho Verde na Airfryer é uma ótima alternativa para quem está em busca de uma alimentação vegana. Então, não deixe de experimentar e compartilhar com os amigos e familiares.
Espero que tenham gostado da minha dica de hoje. Fiquem ligados no nosso site para mais receitas deliciosas e práticas para fazer na Airfryer. Um grande abraço e até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Qual é o tempo de preparo?
30 minutos
Quantas porções rende a receita?
4 porções
Quais são os ingredientes necessários?
4 espigas de milho verde, 4 colheres de sopa de azeite de oliva, sal a gosto e pimenta do reino a gosto.
Como preparar o milho na Airfryer?
Retire as folhas e sedas das espigas, corte cada espiga em três partes, misture os temperos em uma tigela, passe os “toletes” de milho na mistura, pré-aqueça a Airfryer e asse os “toletes” por 15 minutos, virando a cada 5 minutos.
Posso variar os temperos?
Sim, você pode adicionar outras ervas de sua preferência, como orégano ou páprica.
Qual é a origem do milho?
O milho é originário da América Central.
Quais são os benefícios nutricionais do milho?
O milho é rico em fibras, vitaminas do complexo B e antioxidantes.
O milho é uma opção vegana?
Sim, o milho é uma ótima opção para uma alimentação vegana.