Robalo Na Airfryer: uma opção simples, gostosa e saudável para toda a família
Você está procurando por uma receita rápida, fácil e econômica para preparar para a sua família? Que tal experimentar o delicioso Robalo Na Airfryer? Além de ser uma opção saudável, esse prato é cheio de sabor e vai deixar todos com água na boca. Descubra como prepará-lo seguindo a receita abaixo.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 filés de robalo
- ✓ Suco de 1 limão
- ✓ 1 colher de sopa de azeite
- ✓ 1 colher de sopa de ervas finas
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
1. Tempere os filés de robalo com o suco de limão, o azeite, as ervas finas, o sal e a pimenta.
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2
Passo 2
2. Pré-aqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos.
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3
Passo 3
3. Coloque os filés de robalo na cesta da Airfryer e programe por 10 minutos.
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4
Passo 4
4. Após esse tempo, vire os filés e programe por mais 10 minutos.
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5
Passo 5
5. Retire do forno e sirva em seguida.
💡 Dicas do Chef
Você pode variar o tempero, utilizando outras ervas e especiarias de sua preferência.
Além de ser uma receita simples e rápida de preparar, o Robalo Na Airfryer também é uma opção econômica, já que utiliza poucos ingredientes e não requer muito tempo de preparo. Além disso, é uma opção saudável para toda a família, pois é assado ao invés de frito, reduzindo o consumo de óleo.
Experimente essa receita e surpreenda a sua família com um prato delicioso e cheio de amor. Não deixe de compartilhar conosco a sua experiência e variações dessa receita. Bom apetite!